寶寶腸胃不好怎么辦,媽媽是否好苦惱了,親親寶貝小編在這里推薦一道健脾開(kāi)胃的菜——魚(yú)香扁豆。扁豆有健脾開(kāi)胃、和中益氣和消暑化濕的作用,媽媽們快來(lái)煮煮看。
魚(yú)香扁豆
材料
扁豆,淡鹽水,青椒,大蒜籽,油,鹽,白醋,魚(yú)肉絲,雞精

做法
1.扁豆掰斷,拿淡鹽水泡上,青椒切圈圈,大蒜耔剁碎;
2.扁豆濾干水倒入燒紅的鍋?zhàn)永锵褥砸粫?huì)兒;
3.坐鍋燒油下蒜末和青椒熗香,跟著下扁豆一起加鹽翻炒,噴幾滴白醋;
4.把魚(yú)肉絲倒入一起拌勻撒雞精就OK了!
適合:寶寶的暑濕吐瀉、脾虛嘔逆、食少便溏、泄瀉水腫等
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