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輕松祛斑:瘦肉煲生熟地湯

2012年08月03日 14:08閱讀次數(shù):4306
祛斑是令很多MM們頭痛的問(wèn)題,身體的每種慢性的疾病都是長(zhǎng)期累積而成的,也只能花長(zhǎng)時(shí)間去慢慢調(diào)理恢復(fù)。生熟地瘦肉湯簡(jiǎn)單易學(xué),常喝養(yǎng)顏?zhàn)顚?shí)際。

  祛斑是令很多MM們頭痛的問(wèn)題,身體的每種慢性的疾病都是長(zhǎng)期累積而成的,也只能花長(zhǎng)時(shí)間去慢慢調(diào)理恢復(fù)。生熟地瘦肉湯簡(jiǎn)單易學(xué),常喝養(yǎng)顏?zhàn)顚?shí)際。

  材料:生地熟地各約30克切厚片,豬瘦肉400克,蜜棗2個(gè),姜片兩片。

  做法:

  1、燒開(kāi)水將豬肉“飛水”,去血腥。

  2、容量4升湯鍋的放冷水,放入藥材等配料,燒開(kāi)后放豬肉,中火煮開(kāi)15-20分鐘、轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)放調(diào)味即可。

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