心肌缺血吃什么好：韭白粥 食材：韭白30克，粳米100克 做法： 1、韭白洗凈，粳米淘凈; 2、韭白、粳米放入鍋內; 3、鍋內加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。 食用方法：每日兩次，早、晚餐食用。 心肌缺血吃什么好：木耳燒豆腐 食材：黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量 做法： 1、將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時，下豆腐，煮十幾分鐘; 2、再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料，炒勻即成。 心肌缺血吃什么好：玉米粉粥 食材：玉米粉50克，粳米100克 做法： 1、粳米洗凈，玉米粉放入大碗內，加冷水調

肺炎吃什么水果：梨 梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。 推薦食譜：黑豆雪梨 食材：雪梨1～2個，黑豆30克 做法：將梨洗凈切片，加水適量，放入黑豆，用文火燉爛，熟后服食。 功效：適用于肺炎肺腎虧虛者。 肺炎吃什么水果：甘蔗 甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。對肺部疾病引起的干咳、盜汗、潮熱等癥狀有一定的緩解作用。 推薦食譜：甘蔗馬蹄水 用料：甘蔗300克、荸薺10克、棗(鮮)6顆、桂圓(干)6個、冰糖適量、水適量。 做法： 1、甘蔗去皮，切成小截。 2、馬蹄去皮洗凈備用。 3、將除冰糖外所有材料放入鍋中，加

糖尿病吃什么雜糧：蕎麥 又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效：蕎麥性涼，味甘。具有清熱利濕、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等癥;外用可清熱解毒。由于蕎麥中含有紅熒光素，花中尤多，部分人食用后可產生光敏感癥(蕎麥病)，如耳、鼻等處發(fā)炎腫脹，眼結膜炎，咽炎，喉炎，支氣管炎等，應當引起注意。因其性寒，食之能動寒氣、發(fā)痼疾，患皮膚過敏及脾胃虛寒者禁食。 糖尿病吃什么雜糧：小麥 小麥性涼，味甘。具有養(yǎng)心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等癥。 糖尿病吃什么雜糧：燕麥 又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效：燕麥性溫，味甘。具

糖尿病吃什么降糖快：南瓜 甘溫無毒,有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內多余的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,預防動脈硬化的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質,并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對改善癥狀有良效。 糖尿病吃南瓜的做法：南瓜山藥盅 南瓜洗凈去皮切塊，山藥去皮切塊，將南瓜和山藥上鍋蒸熟。南瓜用叉子碾成泥，放入少許蜂蜜調味，山藥碾成泥放入煉乳調味，把南瓜泥和山藥泥放入裱花袋，或者保鮮袋里，用搟面杖再次碾碎，如果家里沒有裱花袋和裱花嘴可以放到保鮮袋里剪開個口子也可以擠出來，只不過沒有花邊，奇異果切片墊底，把山藥泥和南瓜泥分別擠在奇異果片上，然后稍作裝飾即可。 糖尿

糖尿病人吃什么保健品好：大豆卵磷脂 大豆卵磷脂能顯著增強胰臟功能，修復胰臟細胞，使其分泌足量的胰島素，降低血糖，將血液中的葡萄糖運送到細胞中，有效調節(jié)人體血糖的含量。 大豆卵磷脂的功效： 1、延緩衰老：大豆卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜，增加細胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機體組織的再生能力，從而延緩人體的衰老。 2、調節(jié)血脂，降低膽固醇：大豆卵磷脂的乳化作用會影響膽固醇與脂肪的運輸與沉積，并能除去過剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇，進而防治因其而引起的心腦血管疾病。 3、強化腦部功能：充分供應的大豆卵磷脂可以保證有充分的膽堿與人體內的“乙?！焙铣蔀椤耙阴Ｄ憠A”，從而為人腦提供充

蘋果 味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。 煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。 木瓜 木瓜具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。 所以木瓜較適合胃不好的人食用，木瓜也是養(yǎng)胃的水果之一。 桂圓 李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 菠蘿 菠蘿性味甘平，具有健

甲減飲食注意事項 1、患者在日常的生活中要調整患者的體重，因此有限制脂肪攝入，脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。 2、甲減患者在日常的生活中要合理的進行飲食，要所吃一些碳水化合物,高維生素，高蛋白、含碘量高的食物，并且適當進食一些纖維素多的食物。 3、甲減患者在日常的生活中要盡量的少吃含膽固醇高的食物，如：動物的內臟等，這樣是為了避免血管的硬化和腎臟疾病的發(fā)生，請患者在日常的生活中特別的注意。 4、甲減患者在日常的生活中應該盡量不要空腹進行體育鍛煉，如若患者需長時間的完成某項工作和重體力勞動時，需要適當增加食物和加強營養(yǎng)成分，請患者在日常的生活中特別的注意。每人每天供給的優(yōu)質蛋白質的量至少應超過 20 克，才能維持人體內

腿上的汗毛長不出來病因 腿上的汗毛長不出來有黑點怎么辦，這種蜷縮現(xiàn)象，可能是毛周角化所致，也就是我們常說的雞皮服。毛周角化通常是由于缺乏維生素A所致，環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。由于毛囊皮脂腺管之開口處有角化現(xiàn)象，形成所謂的“角栓”，而硬化之后會導致毛孔閉塞。 不過和手臂上的不同，由于腿部的毛孔較粗大，而且會生長腿毛，因此如果腿部毛周角化還會產生紅色、黑色的小點，并影響腿毛的生長。 毛周角化癥，既不痛也不癢，更不會產生病變，所以許多人即使有這個毛病，也不會太過在意。但對愛美的女性而言，可就不得了。因為它好發(fā)于青春期至40歲的人，之后會隨著年齡增長而逐漸消退，但好發(fā)時期也正是最在意外表的階段。有些患者因為覺得難看，所以即使是大熱天，也穿著長袖長褲，以遮掩不必要的尷尬。更嚴重的，誤以為一粒粒的凸起是粉刺或痘痘

痔瘡手術后創(chuàng)口部位注意事項 1.術后至少臥床休息1天。 2.肛門部位敷料至少要在2~3小時后才能去掉,一般在第二天去掉。 3.手術當日不要解大便，以減少傷口出血。手術后第二天即可與平常一樣排便。 4.手術當日不要入浴。 5.保持平常飲食,至少一周內不飲酒，不吃辛辣刺激性食物。 6.如有疼痛難忍和出血、發(fā)熱等異常,應到醫(yī)院就診。 7.第二天上午到醫(yī)院復查。 痔瘡手術后調養(yǎng)注意事項 1.保持大便通暢 痔瘡術后一般要在24小時以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時間里，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，這樣可以促進排尿和避免大便秘結。由于手術損傷肛管皮膚，引起括約肌痙攣，所以第一次排便前應口服麻仁潤腸丸、果導片等潤腸藥物。若大便秘結嚴重，

飲食調理 腸胃不好，首先飲食上要注意，要養(yǎng)成良的飲食習慣，按時進餐，切記暴飲暴食。另外，多吃清淡易消化的食物，不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。 不宜吃的食物有：酸辣咸的食物不宜多吃，冰凍和過燙的食物要慢吃，甚至不吃，生的蔬果可以吃，不過注意洗凈、不能狼吞虎咽;膳食纖維比較多的食物比如白菜、韭菜必須煮熟以后才能吃。油炸、油膩、辛辣的食物不宜吃，不宜喝酒。 按摩方法 按摩有助于腸胃消化，適用于吃的太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。按摩還能很好的緩解腸胃疼痛。下面給大家分享幾個有益于腸胃的方法。 方法一： 首先需要使用到雙手進行按摩，并且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊;然后兩只手同時用力，按照從上往下的順序進行按摩推腹，重復服四十次。 方法二： 將右手并攏之后放在腹

紅棗 說到補血的食物，大家首先都會想到紅棗。它可養(yǎng)胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛(wèi)、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調養(yǎng)作用。紅棗補血最好是吃熟食，煮湯煮糖水都很好。 推薦食譜：紅棗桂圓枸杞紅糖水 食材：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克、水800克。 做法： 1、紅棗、枸杞、桂圓置于盤中。 2、清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時。 3、將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。 4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉小火，燉30分鐘左右即可。 胡蘿卜 胡蘿卜含有豐富的維生素B族、維生素C，且含有一種特別的營養(yǎng)素---胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯喝對于補血有很好

玉米油 玉米油內含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對于調節(jié)血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對于清除氧自由基、保護血管內皮細胞也有一定作用。 醋 味酸苦、性溫，歸肝、胃經，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效?！侗静萸笳妗防镎f：“醋主斂，故書多載散瘀解毒，下氣消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜與茯苓同吃。 黑木耳 具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利于將體內的代謝廢物及時排出體外。 洋蔥 辛溫，歸肺、肝經。洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用

草莓 降糖關鍵點：低熱量、維生素、礦物質 草莓熱量較低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含維生素和礦物質，具有輔助降糖的功效。 降糖吃法 草莓可以與麥片一起熬粥，具有降壓、降脂、降糖的功效，可以作為糖尿病患者的早餐或者加餐食用。 對并發(fā)癥的益處 草莓中的胡蘿卜素能轉化為維生素Ａ，可防止糖尿病引起的眼部病變。 草莓中的膳食纖維和果膠能潤腸通便，降低血壓和膽固醇。 草莓對冠心病、動脈粥樣硬化等病癥具有良好的防治功效。 獼猴桃 降糖關鍵點：肌醇、維生素Ｃ、膳食纖維 獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節(jié)糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素Ｃ等多種維生素，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。

血糖高吃什么水果好 血糖高的人適合吃糖分指數(shù)比較低的水果。 1、山楂 山楂中含有大量的維生素C、維生素B和胡羅卜素。山楂的味道比較甘甜，資料記載有降血糖的功效，還有消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效，適合血糖高的人食用。 2、橙子 橙子能夠及時身體內部對身體有害處的自由基，而橙子皮使膽固醇更快的排出，減少膽固醇的吸收。 3、蘋果 蘋果稱得上是萬能的水果，適合大多數(shù)人群食用。蘋果中的糖分多數(shù)是果糖，蘋果中還有大量的食物纖維，可以吸收大量水分同時減少對其他糖分的吸收，達到控制血糖的效果。 4、獼猴桃 獼猴桃的好處在于它的含糖量很低，同時還含有豐富的維生素、礦物質等，微量元素可以改善人體內的胰島素活性，對平衡血糖有很大好處。 血糖高吃什么蔬菜

山藥 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，味甘，性平，且食用山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。 推薦食譜：山藥排骨養(yǎng)顏湯 食材：豬排骨500克，山藥1000克，紅棗8粒，黨參15克，黃芪20克，姜1塊，蔥白1根，料酒1湯勺，鹽、雞精少許。 做法： 1、排骨切小節(jié)洗凈后用涼水泡4小時以上，其間換幾次水，讓血水充分泡出來，再焯水瀝干備用，黨參.紅棗.黃芪分別洗凈備用。 2、鍋放少許油加入姜片，蔥節(jié)炒出香味再放入排骨翻炒出油，加入開水.料酒、黨參、黃芪大火燒開倒入砂鍋小火燉40分鐘。 3、山藥去皮洗凈切滾刀加入排骨里，再放入紅棗，中火燉30分鐘加入

高蛋白的食物 血小板低的人平時應該多吃含有高蛋白的食物，因為蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎。 常見的高蛋白食物有：牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 含鐵豐富的食物 血小板低的人應該多吃含鐵豐富的食物，可以有效的預防貧血，促進血細胞的增殖，從而增加血小板的含量。 常見的含鐵豐富的食物：動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃等肉類，馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等蔬菜類，面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也含有豐富的鐵元素。 含維生素豐富的食物 血小板低的患者應多吃含維生素豐富的食物，這不僅能改善貧血的同時對預防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K 和C等。 常見的含維生素豐富的食物：新鮮的蔬菜、水果和動物的肝腎。

肥膩燥熱食物 膽囊炎患者不能吃肥膩燥熱的食物，比如肥肉、油炸食品。因為油膩食物中有很多的脂肪，而脂肪可促進膽囊素的釋放而增強膽囊的收縮，如壺腹部括約肌不能及時弛緩使膽汁流出，可導致不適感，所以要慎食。 辛辣生冷刺激的食物 辛辣生冷刺激的食物容易刺激到胃腸道，容易使膽囊素增加，從而引起膽絞痛，因此，膽囊炎患者切勿食用辛辣生冷刺激的食物。 常見的辛辣刺激性食物有：辣椒、辣椒油、五香粉、咖睡粉、花椒粉等。 含有草酸的食物 膽囊炎患者要不能食用含有草酸的食物，含有草酸的食物容易加重膽囊炎的癥狀，因此要不能吃含有草酸的食物。 常見的含草酸食物有：芹菜、菠菜等。高蛋白的食物中也含有草酸，所以要少吃。 含膽固醇高的食物 膽囊炎患者要不能吃高膽固醇的食

草莓 草莓中鉀含量很高，吃一斤草莓即能滿足成人每天鉀需要量的1/3，而鉀有降低血壓的作用，草莓含有豐富的抗氧化劑，可通過放松血管內皮組織來降低人體血壓。 建議： 西瓜同樣能降低血壓，西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞堿、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C及蛋白質和鈣、磷、鐵等，這些成分對人體健康十分有益，而且容易被人體吸收。 山楂 據(jù)研究發(fā)現(xiàn)山楂可促進食物消化，能有效防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。 建議： 香蕉對于調整高血壓患者的情緒有積極意義。同時香蕉可治療便秘，促進胃部消化。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，香蕉可治療高血壓，因為香蕉的含鉀量十分豐富，可平衡由鈉引起的高血壓。多

維生素A豐富的食物 免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成與維生素A有關，故有增加機體抗感染的作用。 具體包括： 1、水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等，蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等； 2、植物類如綠豆、大米、胡桃仁等； 3、動物肝臟、奶及奶制品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等，都是維生素A豐富的食物。 維生素A豐富的食物 黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C。 具體包括： 西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿卜等，都是含有豐富的維生素C，多吃可以促使傷口愈合。 含有微量元素鋅的食物 缺鋅會使纖維細胞功能下降，所以多吃含鋅元素的食物，能夠促進細胞的再生和愈合。 具體表現(xiàn)： 1、鋅主要存在于木耳、海帶等食物中，富含鋅的食物

白開水 白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。 具體表現(xiàn)： 胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。 加蘇打的大米粥 喝粥確實很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。 注意： 熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。 桂花茶 桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。 建議：