小兒哮喘食療

小兒哮喘是一種常見(jiàn)的兒童呼吸道疾病，并且小兒哮喘這幾年的發(fā)病率越來(lái)越高。

什么是小兒哮喘

小兒哮喘是兒童常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病。近年來(lái)其發(fā)病率在世界范圍內(nèi)呈上升趨勢(shì)，發(fā)達(dá)國(guó)家兒童哮喘的患病率高達(dá)10%以上。2000年我國(guó)兒童哮喘的平均患病率為1.97%，比1990年上升了 64.8%。由于哮喘常反復(fù)發(fā)作，難以根治，所以嚴(yán)重影響患兒的身心健康，也給患兒家長(zhǎng)帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神壓力。然而，小兒哮喘也不是不可戰(zhàn)勝的。只要了解哮喘的起因，掌握正確的預(yù)防和控制方法，就可以有效地減少哮喘的發(fā)病次數(shù)和發(fā)病程度，逐漸擺脫哮喘的困擾。

小兒哮喘的原因

引 起哮喘發(fā)病的原因有很多，但不外乎內(nèi)因與外因，內(nèi)因即體質(zhì)因素，外因是環(huán)境因素。小兒哮喘與感冒、天氣變化、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、勞累、某些食物及藥物、被動(dòng)吸煙、 油漆、油煙等有密切關(guān)系。此外，小動(dòng)物的皮毛、室內(nèi)塵螨、霉菌、蟑螂、花草、花粉等，也是某些哮喘兒童的誘發(fā)因素。其中感冒是引起兒童哮喘發(fā)作的最常見(jiàn)因 素。

內(nèi)因

從中醫(yī)角度看，主要是：

1、痰邪內(nèi)伏。伏痰產(chǎn)生于津液，津液來(lái)源于水谷，依賴脾氣的運(yùn)化，以養(yǎng)肺臟，若脾虛不能為胃行其津液，則積濕蒸痰，上貯于肺。腎虛精損也能使水濕蘊(yùn)積成痰。

2、在呼吸方面，腎有納氣的作用，若腎氣不足，攝納無(wú)權(quán)，氣浮于上，就會(huì)產(chǎn)生喘息的病變。

3、體質(zhì)因素。小兒哮喘在乳兒期多有奶癬史，是一種素體濕盛有表現(xiàn)。

4、脾腎虧損。這些小兒多為發(fā)育障礙，體質(zhì)瘦弱，胖而微腫，肌肉松弛，喉間常痰聲呼呼，易感冒，防御功能低下。腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎虛虧，影響小兒機(jī)體水谷精氣代謝，痰濁內(nèi)生，發(fā)生哮喘。

從西醫(yī)角度看，主要是：①家族遺傳所導(dǎo)致的過(guò)敏體質(zhì);②患兒機(jī)體的免疫狀態(tài);③機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)和健康狀況;④其它疾病的影響如胃食道反流、鼻炎和鼻竇炎等;⑤其他因素如內(nèi)分泌變化、患兒的精神心理因素。其中家族遺傳所導(dǎo)致的過(guò)敏體質(zhì)是患兒易感哮喘的重要病理基礎(chǔ)。

外因

從中醫(yī)角度看，主要是：

1.外邪侵襲擊：以風(fēng)寒或風(fēng)熱最多見(jiàn)。外感時(shí)邪，引動(dòng)伏飲，壅阻肺氣，宣降失職，氣逆為喘。小兒為稚陰稚陽(yáng)之體，機(jī)體抵抗力差，易感受外邪，故外侵襲是小兒哮喘的常見(jiàn)外因。

2.飲食失宜：我國(guó)民間有魚(yú)腥哮”、煙煤哮”、咸哮”、等記載，認(rèn)為哮喘與飲食過(guò)咸、過(guò)酸等刺激有關(guān)，重視對(duì)食品和接觸物的禁忌。

3.勞倦過(guò)度：疲勞也是小兒哮喘的重要誘因之一，尤多見(jiàn)于虛喘。

4.情志影響：憂驚或暴怒可引起哮喘發(fā)作，在年長(zhǎng)者較多見(jiàn)。《證治心得》中說(shuō)：夫肺居具焦而司氣化，或暴怒所加，肝氣上升，上焦閉郁，肺氣失降，則呼吸奔迫而為喘?！?br />

小兒哮喘的特征

1、常有噴嚏、流鼻水、鼻癢(過(guò)敏性鼻炎)、喉癢、咳嗽(過(guò)敏性咳嗽)等先兆癥狀。

2、可有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。

3、多次屢發(fā)的呼吸困難，伴喘鳴音以夜間為重。

4、發(fā)作時(shí)，雙肺可聞及廣泛喘鳴音，部分可聞及濕性羅音，叩診過(guò)清音。

5、哮喘發(fā)作時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難，在合理應(yīng)用擬交感神經(jīng)藥物和茶堿類藥物仍不見(jiàn)緩解者，稱為哮喘持續(xù)狀態(tài)。可出現(xiàn)明顯缺氧和二氧化碳潴留?？梢?jiàn)出汗、青紫、面色蒼白，甚至神志不清。哮喘持續(xù)狀態(tài)死亡率高。

6、晚期病者，可有肺氣腫和肺功能不全。

小兒哮喘應(yīng)如何治療

首先急性期的治療：鎮(zhèn)靜、吸氧。 平喘、祛痰?？惯^(guò)敏。避免接觸致敏源。 抗生素應(yīng)用緩解期治療。

1、加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

2、合理調(diào)節(jié)室溫，預(yù)防感冒，冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患"熱傷風(fēng)"誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服。

3、 選擇必要的多功能治療治療防護(hù)措施 ，在這方面建議經(jīng)常感冒和經(jīng)常哮喘發(fā)作的患者選擇由紅外線紡線和釹鐵硼采磁體做成的哮喘治療帶，因?yàn)橄委煄儆卺t(yī)療器械，利用釹鐵硼高科技生物磁場(chǎng)及 納米遠(yuǎn)紅外線的雙重作用起到通絡(luò)活血、消炎平喘的作用，無(wú)論是對(duì)治療和預(yù)防都有重要的作用，也是治療控制小兒哮喘發(fā)作的有效療法，它的主要作用表現(xiàn)：

4、在生物磁場(chǎng)的作用下，人體生物電磁能增強(qiáng)，推動(dòng)人體經(jīng)氣運(yùn)行，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活化氣血的作用

5、在生物磁場(chǎng)的作用下，肺部供血供氧得到增加，從而改善局部血液循環(huán)，緩解支氣管痙攣，同時(shí)使毛細(xì)血管通透性降低，加速炎癥滲出物吸收和消散，產(chǎn)生消炎、抑菌、平喘、止咳的效應(yīng)。

6、哮喘治療帶的外襯采用的高科技生物納米遠(yuǎn)紅外線紡織品，能活化人體組織細(xì)胞、改善微循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)一步使肺部功能得到改善。

小兒哮喘食譜推薦

干姜茯苓粥

組成：干姜 3～5 克，茯苓 10 克，甘草 3 克，粳米 100 克。

功能主治：寒性哮喘。

用法用量：先煎干姜、茯苓、甘草，去渣取汁，入粳米煮成粥。分 2 次服，每日 1 劑，連服數(shù)日，喘平痰凈為止。

麻雀蟲(chóng)草湯

組成：麻雀 3 只，冬蟲(chóng)夏草 3～6 克，冰糖 20 克。

功能主治：寒性哮喘。

用法用量：麻雀去毛及內(nèi)臟，把蟲(chóng)草放于雀腹中，加冰糖，加水適量， 置碗中，放蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟，食蟲(chóng)草、雀肉及飲湯。每日 1 劑，連服數(shù)日。

柚皮牛胎湯

組成：干柚皮 15～30 克，牛胎盤(pán) 1 個(gè)。

功能主治：寒性哮喘。

用法用量：牛胎盤(pán)洗凈切成小塊，加入柚皮，加水適量燉湯，加適量 調(diào)味品。分?jǐn)?shù)次飲湯食肉，每周 1 次。對(duì)哮喘發(fā)作較輕及緩解期證屬虛寒者 均可服食。

蛤蚧燉冰糖

組成：蛤蚧 10 只，冰糖適量。

功能主治：體質(zhì)虛弱之哮喘遷延不愈者。

用法用量：蛤蚧焙干研細(xì)末，每次取 5 克，加冰糖 15 克，燉服。每日1 次，連服 20 天。

杏麻豆腐湯

組成：杏仁 15 克，麻黃 30 克，豆腐 125 克。

功能主治：寒性哮喘。

用法用量：共煮 1 小時(shí)，去藥渣，食豆腐飲湯。每日早晚 2 次分食。