無花果
無花果
無花果既可以當(dāng)果品吃，也可以做為一種中藥。無花果的營養(yǎng)價值高，無花果對人身體的作用也很多，常吃無花果可以對身體起到保健作用。
無花果的作用
無花果種含有多種營養(yǎng)素和對人體有益的各種酶。無花果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等多種酶，這些酶對人體能夠起到消化和促進(jìn)食欲的作用，常吃無花果可以有潤腸通便的效果。無花果中的這種脂肪酶和水解酶還有降血脂的作用，對于預(yù)防冠心病和高血壓有很不錯的效果。很多人用無花果來消炎消腫，對于咽喉腫痛有不錯的效果。常吃無花果可以起到預(yù)防癌癥的產(chǎn)生，甚至對已產(chǎn)生的癌細(xì)胞也有一定的消除效果。
無花果的營養(yǎng)價值
無花果中營養(yǎng)含量很高，并且無花果可以制作成干果，保存的時間比較久。無花果中含有豐富的氨基酸，老人和小孩常吃無花果，對于保持身體健康，消除身體疲勞，恢復(fù)體力等都有很好的效果。無花果中的糖多為半乳糖，可以起到一定的抗衰老效果。無花果中的維生素含量要比桃子、葡萄、柿子等高出很多。無花果幾乎全身都是寶，無花果的果實(shí)、葉子和枝都含有很多酶，從無花果身上提取出的酶，人服用后對身體有很大好處。
無花果的栽培
多人都喜歡吃無花果，但是現(xiàn)在市面上賣的一些無花果價格比較昂貴，不如自己在家栽一棵，既可當(dāng)做盆景，又能有無花果吃，一舉兩得。無花果的栽培秋季是最重要的，在秋季要把無花果結(jié)的果實(shí)都摘掉，這樣可以保留較多的營養(yǎng)，為第二年無花果的成長和結(jié)果保留營養(yǎng)。無花果怕寒，冬季最好將無花果移入室內(nèi)，但是搬進(jìn)室內(nèi)的時間不宜太早，否則會打亂無花果成長的節(jié)奏。
“親親寶貝網(wǎng)（ www.digitaltwinbuildings.com）原創(chuàng)文章，合作媒體歡迎轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請注明出處。 非合作媒體不得轉(zhuǎn)載，內(nèi)容合作聯(lián)系電話：0755-83677366”
網(wǎng)友評論
熱門文章推薦
- 懷孕21周
懷孕二十一周，恭喜各位媽媽，艱辛的懷孕過程已經(jīng)過去一半了。懷孕第21周時，胎兒發(fā)育的更加完善了，媽媽們這時候孕期保健要做好，對日后的生產(chǎn)有很大幫助。這一周的營養(yǎng)也同樣很重要。本文給大家詳細(xì)介紹了懷孕21周胎兒的發(fā)育情況、懷孕21周孕婦的身體變化、懷孕21周準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)、
- 寶寶1歲2月
寶寶1歲2個月一般開始學(xué)走路，可以扶著家里的家具一步步的走起來了，雖然走得不穩(wěn)，爸媽不要急哦，1歲2個月的寶寶雖然不愿意開口說話，但是可以有意的聽懂爸爸媽媽的一些詞了，仔細(xì)觀察寶寶的成長變化，心里別提多開心呢。
- 手腳冰涼
冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，一想到冬季的寒冷就害怕。那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！