孕期牙痛食譜

孕婦為什么容易出現(xiàn)牙痛

1、位置長的不好的智慧牙發(fā)炎，就是常說的冠周炎，如果是最后一個牙齒痛、有臉腫、開口困難、孕婦年齡在20～30歲的話可能是這個問題，一般可以先到醫(yī)院做牙齒局部沖洗，將那里的污物等沖干凈，配合正確的刷牙方法和含漱液來保持口腔衛(wèi)生，可等分娩后把該牙拔掉。

2、如果痛得厲害、跳痛、一直是爛牙的話可能是急性牙髓炎，甚至急性根尖周炎，處理很麻煩，需要進行根管治療，就是我們常說的“杜牙根”、“殺牙神經(jīng)”，其實對于孕婦來說治療本身影響不大，主要是需要的時間長以及可能需要用到麻藥，具體情況要視牙齒的情況定。總的原則是，馬上到正規(guī)的醫(yī)院看，不要再耽誤，另外不要自己吃藥或涂藥。

3、孕期的齒齦比未孕時容易發(fā)炎。原因在于內(nèi)分泌的變化使口中病菌容易繁殖，個人口腔衛(wèi)生不良，導(dǎo)致齒齦腫大發(fā)炎或紅腫機率增加;害喜、個人口味改變，以及中末期飲食攝取量增加、飯后睡前未勤于漱口刷牙而造成殘留刺激物。

孕婦牙痛容易旨發(fā)牙齦炎。孕婦牙痛第二個月就可能開始出現(xiàn)，兩顆牙齒間的齒齦肉有局部腫起，嚴重時也有潰瘍之虞?？谇谎貉h(huán)受到影響，組織脆弱，而有發(fā)炎、充血的情形。這種齒齦的變化，在有外物磨擦?xí)r容易破裂出血，若發(fā)生后逐漸嚴重，到第八個月時最為厲害。由于胎盤制造大量的助孕酮，進入母體血液循環(huán)后齒齦的微小血管，因而充血腫脹。服用避孕藥也有可能發(fā)生齒齦炎的問題，因為避孕藥也含有助孕酮。懷孕時母體中助孕酮的濃度在第八個月達到高峰。

孕期牙痛怎么辦

建議盡快到口腔?？漆t(yī)院檢查，查明牙痛原因，治療緩解疼痛，因為強烈的痛苦對胎兒的影響會很大。牙齒的痛苦單純吃藥很難迅速緩解，關(guān)鍵還是要采取相應(yīng)的治療措施，尤其是在目前懷孕的情況下，吃藥要慎重，最好是先由口腔醫(yī)生確定是何疾病后，再由婦產(chǎn)科醫(yī)生確定能否服用所需藥物。

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孕期牙痛的注意事項有哪些

1：孕前進行全面的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒，去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì))。

2：孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣的需要，還能保護自身的牙齒健康。

3：吃過食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入口之后都會變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會傷害牙齒，此時也需要及時用白水漱漱口。

4：選用軟毛牙刷

懷孕期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷，每3-6個月更換1次。

建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi)，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐后細菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

5：功能牙膏緩解牙齒不適

如果孕媽咪出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象，可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病患者使用后會感覺清爽舒適。

6：牙線幫助清潔牙齒

牙線是一種十分理想的潔牙用具，多用尼龍、滌綸或絲線制成，牙線大多是扁形的，

不宜太粗或太細，用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。

7：使用牙簽和漱口水

牙簽是清潔牙齒間隙很好的工具，在辦公室或在外就餐不方便刷牙時，可用漱口水漱口，隨時清潔牙齒。

8：經(jīng)常叩齒使牙齒堅固

上下叩齒動作不僅能增強牙齒的堅固性，同時可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用。

9：多吃粗纖維食物

進食粗纖維食物時，能使咀嚼時間延長，咀嚼力增加，對牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激，有利于健齒固齒。

10：多吃富含維生素C的水果蔬菜

孕期牙痛食譜精選推薦

1.鮮姜絲瓜湯

營養(yǎng)分析：本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

制作方法：

1、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。

2、加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。

2.綠豆雞蛋糖水

營養(yǎng)分析：本方適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。

制作方法：

1、綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。

2、將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆?fàn)€熟。

3、把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2～3天。