運動計劃第一天！

　　滴滴噠噠......鬧鐘叫了起來!運動計劃開始!

　　我起來了，疾步走向爸爸媽媽的房間。我小心翼翼的推了推爸爸，生怕驚醒媽媽，然而便說道：‘’爸——起來啦。‘’爸爸試圖睜開眼睛，可硬無法完全睜開：‘‘你先去刷牙洗臉，讓爸爸再咪咪眼。’’‘‘不嘛不嘛，快起來。’’我撒嬌道。‘‘好，起來嘍。’’爸爸說著，便翻開了被子。我和爸爸刷牙洗臉好了，出發(fā)了!

　　Good morning! 我向準(zhǔn)備下樓的鄰居姐姐打了一聲招呼!‘‘加油一二三、加油一二三......’’我跟著爸爸的口號向前跑!跑完后，我倆滿身大汗。第二個運動——打羽毛球 開始啦!嘿喲嘿喲，我左邊走幾步右邊走幾步，啊!老爸來了個扣球!打完了我們又流了個滿頭大汗，而且也會精疲力盡!最后一個運動——游泳 我和爸爸游著，忽然我的腳下有一個‘‘怪物’’拉了我一下，啊!咕嚕，咕嚕......啊!嚇我一跳，原來是爸爸!我開始訓(xùn)斥爸爸：‘‘你干什么，沒事嚇人，我差點嚇暈了!’’爸爸哈哈大笑說道：‘‘你看你多狼狽啊!’’運動完了后，我們買了瓶飲料喝......

　　一個上午很快就過去了，我們回家時以饑腸轆轆，吃完晚飯，我們就坐在沙發(fā)上看電視。