手麻
手麻
很多人都會有手麻的經(jīng)歷，但是不同人手麻的原因不同。根據(jù)不同原因造成的手麻，有不同的應(yīng)對方式。每個人應(yīng)該對自己手麻出現(xiàn)的原因加以了解，才能找到好的治療方式。
手麻的原因
大部分人出現(xiàn)手麻是由于手臂神經(jīng)被長時間壓迫而導(dǎo)致的。有時候中午或者夜間睡覺姿勢不對，側(cè)臥時間過長，會壓迫手臂神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻現(xiàn)象。如果經(jīng)常會有手麻的感覺，可能是由于頸椎病引起的，這種情況下手麻的同時還會伴有頸部及肩部肌肉酸痛。手麻有時候也是中風(fēng)的前兆，中風(fēng)前可能會有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀。有更年期綜合癥的人也有手麻現(xiàn)象，但是這種手麻現(xiàn)象可能并不是特別嚴(yán)重，當(dāng)更年期過去后，手麻也會消失。
頸椎病引起的手麻怎么辦
患有頸椎病的人由于脊柱變形，導(dǎo)致椎間孔狹窄而壓迫到頸部神經(jīng)，如果是壓迫到第六、七、八條頸椎神經(jīng)的話，就會出現(xiàn)手麻現(xiàn)象。這種情況下可以通過按摩來舒緩手麻現(xiàn)象。經(jīng)常按摩頸部的廉泉穴、八迎穴、天突穴等，有助于幫助頸部活血化瘀，減輕頸部的疼痛，舒緩手麻。另外，當(dāng)感到手麻時，可以用右手掐捏左腋下的極泉穴，從上到下，再從下到上慢慢來梳理，能夠起到梳理經(jīng)脈的功效，手麻現(xiàn)象也會減輕。
孕婦手麻怎么辦
有的孕婦在懷孕過程中會有手麻現(xiàn)象，這主要是由于懷孕時手腕處血管內(nèi)的壓力加大，壓迫到腕部神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻情況。孕婦出現(xiàn)手麻有可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院檢查是否缺乏鈣質(zhì)，如果是的話，平時的飲食需要注意多補(bǔ)鈣了。如果手麻情況很嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些止疼的藥物。孕婦平時自己可以多做一些伸展還有握拳等動作，幫助手臂進(jìn)行鍛煉，疏通筋骨，活血祛瘀，可以減輕手麻現(xiàn)象。
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