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寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃怎么辦

2016年03月17日 17:34閱讀次數：67

寶寶飲食中如果缺鋅，就會出現寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的現象，這時候就需要在寶寶的飲食中加入營養(yǎng)物質，那么，寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃怎么辦，有什么具體方法么？

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃怎么辦

1.保證營養(yǎng)均衡。寶寶生長發(fā)育快，對各種營養(yǎng)素需求較大，肉、蛋、奶、蔬菜、水果最好樣樣都吃，才能令頭發(fā)更健康。

2.經常查微量元素。頭發(fā)是身體微量元素是否達標的一個窗口，所以當發(fā)質出現問題時，不妨檢測一下微量元素。如是缺鈣造成的，就要多吃含鈣豐富的食物：奶制品含鈣高，吸收也充分;蝦皮也是良好的鈣來源;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。蔬菜中的鎂也可促進鈣吸收。必要時在醫(yī)生指導下補充鈣制劑。如是缺鋅引起的，則要多吃海產品等。

3.給寶寶洗發(fā)，不要使用成人洗發(fā)液，而要使用更溫和的嬰幼兒洗發(fā)用品。

4.平時用手指輕輕按摩頭皮，每次3―5分鐘，以促進頭皮血液循環(huán)，增強營養(yǎng)供應。

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃是怎么回事

1、頭發(fā)生長受遺傳因素影響

頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關系。如父母頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也差。

有些寶寶出生時頭發(fā)少，媽媽不必擔心寶寶日后頭發(fā)會過少。嬰兒頭發(fā)的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時，頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。

2、營養(yǎng)缺乏導致頭發(fā)發(fā)育不良

寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因，從中醫(yī)角度來講，頭發(fā)與血液、腎臟有關。有些新生兒頭發(fā)稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營養(yǎng)不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養(yǎng)的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營養(yǎng)不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，會使頭發(fā)稀疏、細而柔軟。

待寶寶1歲左右，頭發(fā)依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導致寶寶頭發(fā)稀少。這和喂養(yǎng)方式有關。有的寶寶沒有適時適量地添加輔食，飲食過于單調，有些寶寶飲食過于精細、無規(guī)律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當然就會影響頭發(fā)的生長。

3、長期不清潔頭發(fā)影響頭發(fā)生長

有些媽媽每次給寶寶洗頭發(fā)都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，害怕把寶寶僅剩的一點頭發(fā)洗掉了，再也長不出來了。其實這完全是杞人憂天。洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會掉；相反，長期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長。有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。這種做法是無益的也沒有科學依據。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭發(fā)時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會使頭發(fā)發(fā)育情況更加不樂觀。

4、疾病導致頭發(fā)生長緩慢

有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無明顯改善，可去醫(yī)院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，并根據醫(yī)囑注意調節(jié)飲食結構和加強身體鍛煉。

寶寶頭發(fā)護理原則

勤洗發(fā)

寶寶由于生長發(fā)育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2-3天洗一次頭發(fā)。經常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發(fā)的生發(fā)和生長。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染。這樣，反而使頭發(fā)更容易脫掉。

值得媽媽注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結在一起難以梳理，容易使頭發(fā)脫掉。

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