寶寶維生素e每日攝入量

維生素e對寶寶而言，不但能夠維持肌體的免疫功能，還能預(yù)防疾病，減少寶寶患病的幾率。

1、每日攝入量：

0-6個月  寶寶的攝入量：3毫克。

7-12個月寶寶的攝入量：4毫克。

2、溫馨提示：

因為母乳中維生素e的含量為2-5毫克/升，而牛奶中的維e含量僅為母乳的1/10-1/2。所以人工喂養(yǎng)的寶寶和母乳喂養(yǎng)的寶寶相比，人工喂養(yǎng)的寶寶更需要注意維生素e的攝取。

[寶寶每日維生素d攝入量是多少]

寶寶維生素e每日攝入量 維生素e的主要來源

維生素e的主要來源于食物中，如：

1、植物油類：

比如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。

2、其他類別：

谷物的胚芽、綠色蔬菜、肉、堅果、蛋、奶油、奶等都是維生素e的來源。

[寶寶每日維生素b族攝入量是多少]