1、穴位:
天樞穴位于肚臍旁開2寸,意為“天地之中樞”,為胃經(jīng)腧穴。具有破氣消脹、消積散痞、升清降濁的作用。
2、手法:
使用中指、無名指的指腹按壓天樞或在天樞穴旋轉(zhuǎn),按揉20次左右,力量適中。
3、功效:
按摩天樞穴能降上逆之濁氣,促進(jìn)大腸蠕動(dòng)。
1、穴位:
中脘穴位于人體前正中線上,劍突下與肚臍連線的中點(diǎn),為胃經(jīng)之募穴,具有健脾益氣、調(diào)理氣機(jī)的作用。
2、手法:
用食中兩指按揉小兒肚臍上4寸中脘穴100-200次。
3、功效:
按中脘能直接刺激胃,促進(jìn)胃蠕動(dòng),從而達(dá)到行氣消脹的作用。
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