寶寶嗓子有痰能吃蘋果嗎

寶寶嗓子有痰能吃蘋果。

1、原因：

性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

2、溫馨提示：

雖然寶寶嗓子有痰能吃蘋果，但是蘋果只有一定的止咳作用，要祛痰最好還是吃梨或者用梨加冰糖用水煮熟后飲用。

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寶寶嗓子有痰能吃蘋果嗎 寶寶嗓子有痰能吃什么水果

1、梨子：梨具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

2、甘蔗：蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤燥，滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中，消痰鎮(zhèn)咳，治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣铮蛞翰蛔?，大便燥結(jié)，高燒煩渴等癥。

3、橙子：橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

4、柿子：有潤肺止咳，清熱生津，化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口干唇爛，心中煩熱等癥。

5、柚子：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

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寶寶嗓子有痰能吃蘋果嗎 寶寶吃蘋果有什么好處

1、緩解腹瀉：蘋果還可以促進(jìn)消化吸收、保護(hù)腸道健康的作用，如果寶寶經(jīng)常吃蘋果，不僅僅可以保護(hù)腸胃健康，并且有效緩解腹瀉癥狀。這樣寶寶就不會經(jīng)常性的拉肚子了，能很好的改善拉肚子的情況，所以要多吃蘋果哦！

2、治療便秘：對于經(jīng)常有便秘情況的寶寶，家長不妨多給寶寶吃一些蘋果，蘋果中含有豐富的果膠，這個成份可有效為寶寶潤腸通便。家長們可以將蘋果放入水中煮熟，然后讓寶寶吃蘋果喝水，可有效預(yù)防便秘，令大便更通暢哦。

3、預(yù)防寶寶貧血：當(dāng)寶寶小的時候，往往都相對容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血癥狀，然而蘋果對于嬰幼兒時期產(chǎn)生的缺鐵性貧血現(xiàn)象有著非常好的改善效果。家長們應(yīng)該多給寶寶吃一些蘋果，這樣不僅給寶寶得到了應(yīng)有的營養(yǎng)，還可有效預(yù)防寶寶出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

4、幫助寶寶健腦益智：大家都知道蘋果很有營養(yǎng)，但是許多家長卻不知道，其實蘋果中富含大量的鋅元素，然而鋅元素又剛好是寶寶生長發(fā)育的必要元素之一，所以，寶寶多吃些蘋果，可以有效促進(jìn)生長和大腦的發(fā)育，特別是對于正處于成長期的寶寶來說，越應(yīng)該重視補鋅。

5、保護(hù)口腔牙齒健康：除了上面說的幾種情況外，蘋果中所含有的有機酸和果酸，這些元素還可以幫助寶寶將口腔中的細(xì)菌污垢殺死，如果經(jīng)常吃蘋果的話，還可以有效保護(hù)寶寶口腔健康、防止蛀牙和預(yù)防牙齒炎癥哦。

寶寶嗓子有痰能吃蘋果嗎 寶寶吃蘋果的注意事項

1、任何時候都不勉強寶寶吃蘋果。有些媽媽堅持讓寶寶每天吃一個蘋果，這很容易在一段時間后導(dǎo)致寶寶厭倦食用蘋果，并對蘋果產(chǎn)生排斥，將之列入拒食食品行列。

2、盡量讓寶寶吃到品種豐富的水果，而不是把蘋果當(dāng)作唯一選擇，以免寶寶厭倦。

3、把蘋果吃出花樣來，讓寶寶對蘋果食品始終充滿興趣。