寶寶可以吃魚油嗎

寶寶最好不要吃魚油。

1、原因：

由于大多數(shù)魚油是深海魚油，深海魚油的主要功能是清理血管壁垃圾，而由于寶寶的血管壁比較干凈，甚至沒有垃圾的存在。如果寶寶服用，可能會(huì)起到刺激血管壁、甚至出現(xiàn)損傷的情況。相對(duì)于深海魚油而言，藻類DHA較為純凈，更容易被人體所吸收。

2、溫馨提示：

家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免給寶寶服用魚油膠囊。

[魚油]

寶寶可以吃魚油嗎 魚油的功效與作用

1、調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防血小板的凝集。

2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。

3、預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。

5、降低血脂、清理血栓、提高記憶力。

6、維護(hù)視網(wǎng)膜。

寶寶可以吃魚油嗎 家長(zhǎng)必須分清魚油和魚肝油

魚油不是魚肝油，寶寶最好不要吃魚油，但是可以吃魚肝油。

1、原因：

維生素D有助于確保身體吸收和儲(chǔ)存鈣和磷，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等，而由于戶外活動(dòng)不足、霧霾、防曬、強(qiáng)化食品少等原因，維生素D缺乏的現(xiàn)象在國(guó)內(nèi)非常普遍。天然食物中含有維生素D的食物非常少，多脂肪的魚類、魚肝油是獲得維生素D的最好食物來(lái)源。

2、溫馨提示：

寶寶可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充魚肝油，偶爾食用即可。需要注意的是，不可將魚油和魚肝油混為一談。

寶寶可以吃魚油嗎 寶寶吃深海魚油的危害

1、危害：

深海魚油中含有豐富的EPA，甚至有些魚類的體內(nèi)含有重金屬汞。不僅會(huì)損害人體的血管發(fā)育，還會(huì)損害小孩的神經(jīng)系統(tǒng)。

2、溫馨提示：

尤其需要注意的是，有出血傾向及出血性疾病的患者，應(yīng)當(dāng)慎用深海魚油。