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小兒增高推拿 寶寶長高,按摩手法圖解!

2017年12月25日 10:51閱讀次數(shù):605
想讓寶寶長高,除了加強營養(yǎng)、注意鍛煉外,家長應該多給孩子推拿幾個關鍵的穴位。通過穴位推拿,有利于骨骼發(fā)育,能達到事半功倍的效果。下面,我們一起來看看這篇文章:小兒增高推拿!寶寶長高,按摩手法圖解!
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按揉推四橫紋

1、穴位:

四橫紋,分別位于食、中、無名、小指掌指關節(jié)屈側的橫紋處。

2、手法:

用左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2-3分鐘;也可推四橫紋穴,將小兒四指并攏,操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋,推50-100次。

3、功效:

調中行氣,和氣血,除脹滿。

小兒增高推拿 寶寶長高,按摩手法圖解!1

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按揉推板門穴

1、穴位:

小兒手掌大際處。

2、手法:

左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門穴。也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根100次。能止嘔,來回推可調整脾胃功能。

3、功效:

健脾和胃、消食化滯。

小兒增高推拿 寶寶長高,按摩手法圖解!2

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推脾經(jīng)穴

1、穴位:

小兒拇指橈側面。

2、手法:

左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小兒脾經(jīng)穴,從拇指指尖推向拇指根,單方向直推,不宜來回推,100次。

3、功效:

健脾和胃。

小兒增高推拿 寶寶長高,按摩手法圖解!3

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捏脊

1、手法:

孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。一般每天或隔天捏脊1次,1次3-5遍。

2、功效:

改善血動力,血流變,提高小腸重吸收功能。

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