1、薏苡仁粥:薏苡仁、粳米各50克,加水適量煮粥,粥熟入少許白糖調(diào)味,每日分2次服食。
2、荔枝粥:荔枝干 (去核 )、蓮肉各 5~7枚,山藥15克,粳米50克,加水適量熬煮成粥,入少許白糖調(diào)味服食,尤適于五更瀉的小兒。
3、豬肚山藥粥:豬肚50克,切片,粳米100克,山藥15克,加水煮粥,加少許食鹽調(diào)味服食。
4、烏梅粥:取烏梅10枚,水煎取汁,加粳米100克煮粥,粥熟加入少許冰糖調(diào)味服,對小兒久瀉不止有良效。
5、山藥扁豆粥:山藥、白扁豆各15克,粳米30克,加水煮粥,入白糖調(diào)味食。若以金櫻子15克水煎取汁,加粳米、山藥各30克煮粥,收斂止瀉更佳。
1、孩子的腸胃炎期間,肚子會不舒服,吃飯也不多,別逼孩子,以清淡的粥為主,少食多餐。
2、孩子如果拉稀次數(shù)多容易引起脫水,要給孩子補(bǔ)充充足的水分,鹽水更好一些。
3、有的孩子是菌群失調(diào)導(dǎo)致的,有的是病毒性的,化驗一下大便,可以知道病癥的原因,如果是菌群失調(diào),可以吃一些媽咪愛之類的調(diào)理一下,如果是病毒性的,則需要按照醫(yī)生的指示服藥。
4、可以多給孩子吃一些薯類食物,不僅可以助消化,還可以緩解腹瀉,其實很多蔬菜都可以助消化,膳食纖維容易通便,給孩子適量吃一些助消化的事物也可以調(diào)理腸胃。
5、孩子腸胃炎之后,要注意肚子部位的保暖,大人可以把手搓熱給孩子捂一下肚子,這樣可以緩解一些孩子肚子的不舒服。
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