食材:
50g雞內(nèi)金,50g菟絲子,15g桑螵蛸。
做法:
將藥材用小火適當(dāng)炒一會(huì)兒,磨成粉末,備用。在煮粥的時(shí)候加入藥材,煮開(kāi)即可食用。
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100g紅小豆,適量紅糖。
在砂鍋內(nèi)加入清水、紅小豆,煮沸后改成小火,熬煮2h,之后加入紅糖調(diào)味。
羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。
將羊肉洗凈切成薄片備用;先用適量水煮蝦米,加大蒜、蔥及適量細(xì)鹽;待蝦米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝湯食肉和蝦米。
15g玉米須,適量白糖。
玉米須先洗凈,再自然風(fēng)干。取砂鍋,加清水、玉米須,以小火煎煮30分鐘,之后調(diào)入白糖即可。
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