香蕉

1、宜吃理由：

鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，減輕心臟負(fù)荷，預(yù)防心血管疾病。

2、食用建議：

每周2-3次，脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食。

[小兒病毒性心肌炎是怎么回事]

芹菜

1、宜吃理由：

芹菜，可通過主動(dòng)脈弓化學(xué)感受器來發(fā)揮降壓作用，減輕心肌細(xì)胞的負(fù)荷。

2、食用建議：

每周2-3次。

蘋果

1、宜吃理由：

蘋果富含維生素B/C，病毒性心肌炎患者要調(diào)補(bǔ)氣血，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力。

2、食用建議：

每周2-4次，適合飯后食用，晚餐不宜過飽。

食療方

1、紅玉茶：

做法：紅參3克，肉桂4。5克，玉竹、山楂各12克，黃精10克，炒棗仁15克，炙甘草6克，共加水浸泡，入沙鍋煎煮后傾入飲茶容器中；或?qū)⒅T藥置飲茶容器中以沸水沏，代茶頻飲。

功能：扶陽救逆，益氣養(yǎng)陰，活血安神。主治陰陽兩虛，瘀血阻絡(luò)型病毒性心肌炎慢性期。

2、銀菊桑竹飲：

做法：金銀花、白茅根各15克，菊花、桑葉、竹葉各6克，薄荷3克，共置飲茶容器中以沸水沏，代茶飲。

功能：疏散風(fēng)熱，解毒利水，清心除煩。主治風(fēng)熱型病毒性心肌炎急性期。

3、銀翹二根飲：

做法：金銀花、板藍(lán)根、蘆根各20克，連翹、玄參各10克，甘草6克同加水浸泡，入沙鍋煎煮后去渣取汁，加入白糖適量。1劑/日，分2～3次飲服。

功能：清熱解毒，涼血瀉火，生津止渴。主治風(fēng)熱型病毒性心肌炎急性期。