兒童焦慮癥可以自愈嗎

兒童焦慮癥需要通過(guò)正規(guī)的治療

兒童焦慮癥只要經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療之后，孩子都能恢復(fù)健康，但是家庭的和睦、成長(zhǎng)的環(huán)境、壓力的大小都會(huì)對(duì)孩子的身心健康帶來(lái)一定的影響，所以父母就要在繁忙工作的同時(shí)多多關(guān)心小孩的身心健康問(wèn)題。

兒童焦慮癥的原因分析

1、爸爸媽媽有焦慮癥，孩子進(jìn)行模仿。

2、爸爸媽媽對(duì)某些危險(xiǎn)估計(jì)太高，因此，常常會(huì)給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。

3、爸爸媽媽視子女為自己的“知心人”，并向他訴說(shuō)許多家中的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、婚姻問(wèn)題等，而一個(gè)年幼的孩子是無(wú)法理解這些復(fù)雜的問(wèn)題的，在這種矛盾重重的處境下，孩子容易產(chǎn)生焦慮。

4、爸爸媽媽太苛求，對(duì)孩子做的任何事情，總是表示不夠滿意，反復(fù)提出要求做得更好一些，而這些高標(biāo)準(zhǔn)的要求常常超過(guò)孩子的實(shí)際能力，孩子逐漸對(duì)自己也覺(jué)得不滿意，對(duì)自己不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的要求出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。

5、爸爸媽媽對(duì)孩子過(guò)度地放縱，也可導(dǎo)致焦慮癥。沒(méi)有一定的限制，孩子常常不知道他們活動(dòng)自由的界限究竟在哪里；外界環(huán)境對(duì)他們的行為沒(méi)有什么要求，而他們自己也不知道應(yīng)該如何努力去提高，也會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。

6、經(jīng)常或強(qiáng)烈地遭到懲罰。因?yàn)閼土P常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。當(dāng)他不能完成預(yù)期的任務(wù)時(shí)，對(duì)將要受到的懲罰會(huì)感到十分焦慮。

兒童焦慮癥的類型

1、素質(zhì)性焦慮：

這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全或受到損傷，對(duì)外界環(huán)境的變化反應(yīng)過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮的表現(xiàn)，給孩子“模仿性”的影響。父母對(duì)孩子的焦慮表現(xiàn)出焦慮的反應(yīng)，造成惡性循環(huán)。

2、境遇性焦慮：

境遇突發(fā)性事件，如父母突然死亡、離異、意外事故、災(zāi)害等，兒童心理承受不住，整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶然不可終日。但這類兒童的癥狀隨著時(shí)間的遷延往往會(huì)自然消失。

3、分離性焦慮：

當(dāng)與親屬特別是與母親分離時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮情緒。獨(dú)生子女的父母出差，孩子既擔(dān)心父母，也害怕獨(dú)自一個(gè)人留在家里，一個(gè)人睡覺(jué)，心煩意亂，無(wú)心學(xué)習(xí)。

4、期待性焦慮：

家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高，孩子怕達(dá)不到家長(zhǎng)預(yù)期的要求、受責(zé)怪而焦慮不安。另一方面，有些學(xué)校片面追求升學(xué)率，課程的設(shè)計(jì)、作業(yè)的布置超越了兒童的承受能力，兒童擔(dān)心完成不了老師安排的任務(wù)而受懲罰，從而表現(xiàn)出緊張、焦慮、不安。

5、環(huán)境性焦慮：

有些常鬧糾紛的家庭，長(zhǎng)輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿的知心人，向孩子訴苦。在這種矛盾重重的環(huán)境中，孩子易于產(chǎn)生焦慮情緒。

兒童焦慮癥的治療方法

1、減少孩子的壓力：

不要以為只有大人才會(huì)有壓力，現(xiàn)在的父母為了自己的小孩不輸在起跑線上，紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識(shí)教育，他們面臨的壓力也是非常大的，再加上與其他小朋友的比較，老師家長(zhǎng)也會(huì)有意無(wú)意的給小孩施加壓力。要想治療兒童焦慮癥，就要減少孩子的壓力，在指導(dǎo)小孩的成長(zhǎng)過(guò)程中應(yīng)給予更多的是鼓勵(lì)和支持。

2、多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子：

很多都市人往往都會(huì)忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跟小孩一起交流，小孩的心理也會(huì)出現(xiàn)一種焦慮心理，認(rèn)為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點(diǎn)時(shí)間陪陪小孩，加強(qiáng)親子的密切關(guān)系，多帶小孩出去參加戶外活動(dòng)，這些對(duì)小孩的身心健康成長(zhǎng)也是有很大幫助的。

3、心理輔助治療：

兒童焦慮癥癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，可以通過(guò)心理治療的方式，找出患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因是什么，在跟患兒建立良好的醫(yī)患關(guān)系之后，充分了解患兒的真實(shí)感受，通過(guò)患兒家屬的幫助，盡可能的幫助消除各種不利因素，減除兒童焦慮癥的癥狀。

4、藥物干預(yù)：

兒童焦慮癥發(fā)作的時(shí)候，通常都會(huì)出現(xiàn)全身緊張的、面部緊繃、眉頭緊鎖、唉聲嘆氣的癥狀，也可能因?yàn)樽灾魃窠?jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致出汗、暈眩、呼吸急促、心跳加快、手腳冰涼或發(fā)熱、大小便頻繁等軀體癥狀，此時(shí)就要接受藥物治療的干預(yù)了，可以選擇少量的安定、利眠寧等抗焦慮藥為主，需要注意的是，兒童焦慮癥的藥物治療必須是在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行的，而且采取藥物治療的過(guò)程不宜過(guò)長(zhǎng)。