寶寶便秘吃梨子有用嗎

梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。而且梨屬于膳食纖維含量較高的水果，常吃有利于預(yù)防便秘。

寶寶吃梨是可以治療便秘的，但只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治療便秘，這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上的消化，腸道大多已經(jīng)排空，這時(shí)吃梨能更大限度地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

寶寶多大可以吃梨子

6個(gè)月

對(duì)于6個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)，第一次吃水果，梨是不錯(cuò)的選擇。如果是想給還不滿6個(gè)月大就開(kāi)始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個(gè)月以下大的寶寶吃梨，因?yàn)椤罢簟边@種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經(jīng)是比較溫和的，而且最開(kāi)始梨的水分很充足，所以媽媽要周全考慮到寶寶消化系統(tǒng)的承受能力，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況選擇合適的烹飪方式。

寶寶吃梨子有什么好處

1、梨中含有豐富的纖維，鉀元素和維生素C。和其他水果一樣，豐富的纖維會(huì)很好的幫助寶寶從小降低患癌癥的機(jī)率和得心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也能保持身體健康和膽固醇平衡。

2、梨是很好的水果，在寶寶的腸胃里會(huì)很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。

3、梨中不包含鈉元素、飽和脂肪或者是膽固醇。它包含兩種類(lèi)型的糖，葡萄糖和果糖。一個(gè)梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這意味著它每卡路里包含更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而不是每單位的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包含更多的卡路里。

4、寒冷的冬季氣候干燥，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院?，可?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰，但寶寶腹瀉時(shí)不宜吃梨。

寶寶吃梨子注意事項(xiàng)

1、一定要削皮：

平常情況下吃梨不需要削皮，梨皮在人體中是很容易被消化的。但如果喂食對(duì)象是不滿6個(gè)月的嬰兒，則一定要削皮，這樣可以確保不會(huì)給寶寶的腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。而且現(xiàn)在果皮上會(huì)有農(nóng)藥殘存，削皮是一個(gè)好選擇。

2、吃生梨還是熟梨要注意：

做為一種嬰兒食物來(lái)說(shuō)，梨非得煮熟了才能給寶寶吃嗎?實(shí)際上，梨并不是一定需要被煮熟，但是當(dāng)它們熟透了之后，就會(huì)變得非常軟而且很容易被做成光滑的果泥。如果進(jìn)食輔食的寶寶不滿六個(gè)月，就請(qǐng)用蒸的方式把梨煮熟。

3、不宜喂食過(guò)度：

甜美味的水果深受寶寶們的歡迎，但是，具有豐富營(yíng)養(yǎng)的水果，但也并非吃得越多才好。梨是涼性水果，并不宜多吃，所以，媽媽不宜一次性給寶寶喂食過(guò)多的梨，否則易導(dǎo)致寶寶腹瀉。