寶寶吃海苔會消化不良嗎

吃海苔是否容易消化是很據(jù)每個寶寶的腸胃情況而定的

有個寶寶消化能力好久能消化，如果消化能力不好，那吃海苔就可能難消化了，吃的時候盡量不要給孩子吃那么多好了，最好吃過后就多喝水，有利于緩解緩解，促進消化。

寶寶消化不良可以吃海苔嗎

不建議吃

消化不好的人都是脾虛的表現(xiàn)，還是不建議食用紫菜、海苔的，這些都是寒性的食物，就容易導(dǎo)致脾虛更加嚴重，而且會加重腸道內(nèi)的濕氣的，導(dǎo)致濕氣加重，刺激腸道粘膜組織，引發(fā)腸炎的發(fā)生的，還是盡量注意飲食。而且紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

寶寶多大可以吃海苔

1歲后可以吃

海苔的脂肪含量比較低，只占全部營養(yǎng)成分的1%-2%，但其中有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不飽和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人體必需的礦物質(zhì)和維生素，長期食用海苔能改善微循環(huán)、增強免疫力、延緩衰老、減少癌癥和心血管病的發(fā)病率。干海苔的鹽分和味精含量很高，不宜長期連續(xù)食用，一次最好不要超過1兩。我們的建議是寶寶滿一歲后再吃海苔。

寶寶吃海苔的好處

1、增強免疫力：

寶寶吃海苔是具有一定幫助的哦，因為海苔中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，寶寶適量食用的話可以有效增強自身免疫力，這是因為海苔中含有的多糖成分可以有效促進寶寶淋巴細胞轉(zhuǎn)化從而提高寶寶免疫力。

2、補碘：

寶寶適量吃海苔還可以起到補碘的功效，據(jù)了解，海苔中含有十分豐富的碘成分，寶寶適量食用可以有效預(yù)防缺碘的危害，尤其適合缺碘的寶寶們食用哦。

3、增進食欲：

寶寶吃海苔還可以起到增進食欲的作用，我們知道寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，所以需要均衡和全面的營養(yǎng)，寶寶適量食用海苔可以有效促進腸道的蠕動，從而提高食欲。