寶寶皮膚過(guò)敏吃什么食物好

2019年04月10日 10:07閱讀次數(shù)：2098

兒童皮膚過(guò)敏現(xiàn)象比成人更常見，這是因?yàn)閷殞毜钠つw比成人更加?jì)赡?，所以，更容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、皮膚干燥等各種狀況。寶寶皮膚過(guò)敏，飲食要特別注意。下面，我們一起來(lái)看看寶寶皮膚過(guò)敏吃什么食物好？

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，它能有效調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)細(xì)胞的平衡，不僅可以促進(jìn)寶寶視力發(fā)育，還可以預(yù)防寶寶產(chǎn)生一系列的過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)皮膚過(guò)敏的寶寶還能起到一定的緩解作用。

小貼士：

可以把胡蘿卜燉湯或蒸熟碾成泥給寶寶吃。

寶寶皮膚過(guò)敏吃什么食物好1

紅棗

紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素，能夠增強(qiáng)寶寶身體抵抗力。紅棗中還含有大量的環(huán)磷酸腺苷。它是一種抗過(guò)敏物質(zhì)，可以有效組織寶寶發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。皮膚過(guò)敏的寶寶食用也大有好處。

小貼士：

紅棗含糖量高，性濕熱，建議不要給便秘的寶寶食用?？梢园鸭t棗煮熟去核搗爛給寶寶吃或直接去核給寶寶生吃。

寶寶皮膚過(guò)敏吃什么食物好2

梨子

梨子含有豐富的粗纖維、脂肪、鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有養(yǎng)肝清熱、利尿通便、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。寶寶屁股過(guò)敏大多會(huì)瘙癢難耐，吃梨在一定程度上可以幫助寶寶止癢，還可以用梨肉輕輕擦拭寶寶瘙癢的地方，也能有效止癢。

小貼士：

需要注意的是梨性寒不能給寶寶吃太多，一天最多兩個(gè)為宜。而且寶寶腸胃功能不好，最好把梨蒸熟給寶寶食用。

寶寶皮膚過(guò)敏吃什么食物好3

薏米

薏米有健脾養(yǎng)胃、消除水腫、調(diào)和腸胃、清熱排膿等作用。不僅對(duì)紫外線有吸收功能，而且其中的糖蛋白成分還具有抗過(guò)敏的作用。寶寶經(jīng)常食用可以預(yù)防過(guò)敏，對(duì)于已經(jīng)皮膚過(guò)敏的寶寶來(lái)說(shuō)，還能起到一定的緩解作用。

小貼士：

可以把薏米與赤小豆一起熬成湯給寶寶食用。