良好的飲食環(huán)境

1、原因分析：

吃飯時的氣氛是影響寶寶食欲很重要的原因，寶寶的感覺相當(dāng)敏感，假使家中的氣氛不好，或是受到責(zé)罵，也會影響寶寶的情緒反應(yīng)，從而影響到寶寶的食欲，所以家長要給寶寶營造一個良好的就餐氛圍。

2、貼心建議：

要知道，給寶寶養(yǎng)成一個好習(xí)慣，先要給她們一個好的環(huán)境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！

如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責(zé)她們，那么，寶寶就會更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養(yǎng)吸收。而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然后嘔吐掉。

胃腸道注意減負

1、原因分析：

寶寶胃口不好有的時候與季節(jié)有很重要的關(guān)系，比如說天氣干燥時候，寶寶容易上火，又比如在夏季，天氣炎熱，愛出汗，寶寶胃口也不會很好，這個時候給寶寶吃一些油膩，不消化的食物，當(dāng)然寶寶胃口不會好啦。

2、貼心建議：

飲食要節(jié)制，避免給孩子吃油炸食物，吃過多的冰激凌等甜冷飲品，這樣能保護消化酶含量和功能，維護食欲。臨近吃正餐時不要給孩子吃零食點心。

變著花樣做食物

1、原因分析：

針對寶寶的喜好，讓寶寶對食物感興趣，想吃愛吃。

2、貼心建議：

很多寶寶不愛吃青菜，那么我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。