夏天防暑四個問題
一到了夏季,媽媽們就會矛盾起來,又想讓孩子涼快,又怕孩子受不了。怎么才能把握好其中的度?這是很多媽媽關(guān)注的問題,現(xiàn)在,就隨著我們一起,來看看適合孩子的納涼之道吧!
1.夏天可以讓孩子喝冷飲嗎?
孩子的胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟,而且孩子的脾胃負(fù)擔(dān)比較重:一方面,孩子日生夜長,對營養(yǎng)的需求比較大;另一方面,孩子的脾胃功能還比較弱,有時候跟不上身體對營養(yǎng)的需求。
孩子年齡越小,這個特點就越突出。而且,夏天是孩子脾胃功能相對“呆滯”的時候,潮濕、高溫的天氣,容易使孩子的消化功能受影響,所以,夏天更要保護(hù)好孩子的胃腸。
不管是從冰箱里拿出來的飲料,還是冰棍、冰激凌,都要比胃里的溫度低二三十?dāng)z氏度。吃冷飲后,孩子的胃黏膜受到冷刺激,黏膜血管會強(qiáng)烈收縮,使胃酸、胃酶分泌銳減,胃的消化、殺菌、免疫能力就會下降,孩子可能出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。而且,孩子的胃黏膜受損后,胃腸道的消化、吸收功能也會隨之下降,孩子的營養(yǎng)就無法保證。所以,夏天不能由著孩子的性子讓他隨意吃冷飲。
雖然常吃冷飲會影響孩子的胃腸,但也不必把它視為毒藥,碰都不能碰。偶爾有控制地給孩子吃少量的冷飲,也是可以的。
2.能不能讓孩子光著腳在地上走?
有的爸爸媽媽擔(dān)心孩子的腳受涼后感冒,其實沒有必要。一般來說,孩子手的溫度要比腳高一些,腳摸著涼是正常的,也不會因此而著涼感冒。夏天天氣熱,把地板打掃干凈,就完全可讓孩子光著腳在地上“撒撒野”。如果想對他的小腳丫有一些保護(hù),可以給他穿雙小薄襪,再讓他在地上走。
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