寶寶積食最健康有效的方法就是推拿方法了,家長可以通過推拿一些相對應(yīng)的穴位幫助寶寶緩解積食癥狀。
1、揉腹部:腹部涂上按摩油油,順時針輕揉腹部100下,手法輕柔不宜用力。
2、捏脊:雙手捏住脊柱兩側(cè)肌膚,從下往上提捏,動作輕柔,以小兒舒適為度,捏30次。
3、按揉足三里:足三里是胃經(jīng)上的一個主要穴位,常按揉有保健,促進消化的作用,按揉100次。
4、運內(nèi)八卦:在掌心內(nèi)勞宮四周,用拇指或中指腹作順時針方向輕推。有效緩解食欲不振,腹脹等癥狀,推100次。
5、清胃經(jīng):在拇指掌面向指根方向直推,推100次,具有和胃降逆的作用。
6、清肺經(jīng):無名指面向指根方向直推,推200-300次,止咳效果很好。
寶寶積食發(fā)燒除了可以通過推拿治療積食,還可以通過推拿治療發(fā)燒癥狀。
推拿肺經(jīng)(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:
1、補肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,約補200~400次。
2、清肺經(jīng):面向指根方向直推,見右圖,清200~400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次
推拿天河水
位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至?xí)r橫紋呈一直線。
操作:
1、用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋;
2、約推100~500次。
主治:發(fā)熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風(fēng)等一切熱證。
開天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次。
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