寶寶冬天穿襪子睡覺好嗎?

寶寶冬天穿襪子睡覺不好，不利于血液循環(huán)。

不過，家長如果怕寶寶冬天睡覺踢被子著涼，可以穿睡袋睡覺，或者穿一雙比較寬松的襪子。

具體分析：

1、有的媽媽擔(dān)心寶寶睡覺著涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。

2、其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環(huán)，還會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

睡覺穿襪子的壞處：

1、睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環(huán)，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。

2、而且應(yīng)該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經(jīng)才能很好的發(fā)育。

3、穿襪子就不利于寶寶接觸到外界，而且束縛著睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應(yīng)。

建議：

1、如果媽媽擔(dān)心冬天寶寶踢被子著涼，可以想一些別的方法來為寶寶保暖。

2、比如可以給寶寶穿睡袋，選擇一個寬松的睡袋，這樣寶寶就可以睡得舒適并且不會著涼了。

白天為什么要給嬰兒穿襪子

1、小嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育成熟：

產(chǎn)熱能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當(dāng)環(huán)境溫度略低時，小嬰兒的末梢循環(huán)就不好，摸他的小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得舒服。

2、小寶寶的下肢活動增多：

隨著小嬰兒月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。當(dāng)他高興的時候，就會手舞足蹈的，不高興哭鬧的時候，也常是亂動亂蹬，可以說只要不是睡覺時間，他總是不停地活動。這樣損傷皮膚、腳趾的機(jī)會也就增多了，有的小兒甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子就可以減少這些損傷的發(fā)生。

3、阻擋外界有害物質(zhì)：

小嬰兒皮膚接觸外界環(huán)境的機(jī)會也越來越多，一些臟東西如塵土等有害物質(zhì)，就可通過小兒嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機(jī)會，穿上襪子就可起到清潔衛(wèi)生的作用，還可防止蚊蟲的叮蚊。

媽媽如何給寶寶選襪子

1、不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子

小寶寶的腳長得和大人完全不一樣，沒有腳踝，小腿也很粗短。因此襪筒不宜過長，短短的一截即可。襪子的松緊口要寬一些，松緊適度，撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。

2、新襪子要剪掉線頭

買回來以后把襪子翻過來，剪掉里面所有的線頭，防止線頭纏住腳趾引起血液循環(huán)不暢。許多提花形成的線也應(yīng)當(dāng)心。

3、挑選接縫密實牢固的

寶寶襪最費(fèi)功夫的地方是襪頭和襪底。應(yīng)挑選接縫密實牢固，襪頭襪底厚實的襪子。

4、襪子要稍大一些

襪子應(yīng)該稍稍大一點，給寶寶腳的生長留了余地，也不容易頂破。要常給寶寶剪趾甲。

5、襪子最好成打購買

花色盡量簡單，便于每天洗換和搭配。如果弄丟了一只，也能配同樣的其它襪子。