1-3歲寶寶感恩節(jié)飲食推薦一 火腿

火腿也是感恩節(jié)的美食之一。很多人都喜歡火腿的風(fēng)味，真是鮮而不膩，濃香開胃。無論作為主料還是配料，無論中西菜式，火腿都以其特有的風(fēng)味，讓菜肴鮮香味美?；鹜瓤梢哉羰场⒓宄?、燉煮，開湯、燒烤、做沙拉或直接搭配主食。

制作方法：

1、將火腿放入蒸鍋中蒸制1小時。丁香均勻的插在蜜汁火腿上。

2、法國芥末、啤酒（100ml）和蜂蜜放入碗里調(diào)拌均勻，再調(diào)入黑胡椒碎，用刷子將調(diào)好的芥末汁均勻的刷在蜜汁火腿上，剩余的汁待用。

3、油和鹽放入碗里混合均勻，接著放入切好的土豆和蘋果調(diào)拌均勻，和蜜汁火腿一起放入烤盤里。

4、烤箱預(yù)熱至180度，將烤盤放入烤箱底部，烤制30分鐘，其間每隔10分鐘將剩余的芥末汁刷在火腿、土豆和蘋果一次。

1-3歲寶寶感恩節(jié)飲食推薦二 烤鵝

傳統(tǒng)的感恩節(jié)大餐包括了烤火雞，有些家庭是以烤鵝來替代火雞。烤鵝具有特別的風(fēng)味與豐富的口感，略甜的味道和多種香草與調(diào)料在烤箱中烘烤出誘人的香味。嬌嫩多汁，烤的焦脆的鵝皮別具風(fēng)味，感恩節(jié)能吃上這樣的烤鵝是絕對值得慶祝的事情。

制作方法：

1、在鵝身上涂抹些鹽、胡椒、蜂蜜、料酒等佐料。

2、再往肚子里塞些蘋果和洋蔥，放進(jìn)烤箱。

3、幾小時以后，就出來一只香噴噴黃燦燦油光發(fā)亮的大烤鵝了，味道是純正濃烈的肉香。

1-3歲寶寶感恩節(jié)飲食推薦三 甜山芋

甜山芋是感恩節(jié)的主要食物之一。甘薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養(yǎng)價值很高。眾所周知，紅薯的營養(yǎng)十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌癥研究中心最近公布的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。

制作方法：

1、準(zhǔn)備山芋適量、糯米粉適量、芝麻100克、糖40克、黃油50克。

2、將削皮洗凈的山芋放入電高壓鍋內(nèi)煮或蒸熟，然后按壓成泥備用。不用加糖，因山芋是很甜的。用小火將芝麻炒香，打碎，拌入糖粉和軟化黃油。大致比例是芝麻100克，糖40克，黃油50克。

3、將糥米粉和山芋泥混合成團(tuán)，大致上山芋泥占糥米面的三分之一。然后同包元宵一樣包入芝麻餡料，在外面沾上芝麻，按扁排在案上備用。

4、平底鍋里放少量的油，中小火煎至兩面焦黃即可。

1-3歲寶寶感恩節(jié)飲食推薦四 烤火雞

火雞是感恩節(jié)的傳統(tǒng)主菜。它原是棲息于北美洲的野禽，后經(jīng)人們大批飼養(yǎng)，成為美味家禽，每只可重達(dá)四五十磅?，F(xiàn)在仍有些地方設(shè)有豬場，專供人們在感恩節(jié)前射獵，有興趣的人到豬場花些錢，就能親自打上幾只野火雞回家。使節(jié)日更富有情趣。

制作方法：

1、火雞的吃法也有一定講究。它需要整只烤出，雞皮烤成深棕色。

2、肚子里還要塞上許多拌好的食物，如碎面包等。

3、端上桌后，由男主人用刀切成薄片分給大家。

4、然后由各人自己澆上鹵汁，灑上鹽，味道十分鮮美。