冬季寶寶焦慮癥怎么治療：心理治療為主

兒童焦慮癥以綜合治療為原則，以心理治療為主，輔以藥物治療。

具體做法：

1、首先了解并消除引起焦慮癥的原因，改善家庭與學(xué)校環(huán)境；

2、創(chuàng)造有利于患兒的適應(yīng)過程與環(huán)境，減輕患兒壓力，增強(qiáng)自信。

冬季寶寶焦慮癥怎么治療：松弛治療

對(duì)于10歲以上的患兒予認(rèn)知治療可取得良好效果。

具體做法：

1、松弛治療可使生理性警醒水平降低，以減輕緊張、焦慮情緒；

2、但年幼兒對(duì)此治療理解與自我調(diào)節(jié)有困難，不易進(jìn)行，而游戲和音樂療法可取得一定療效。

冬季寶寶焦慮癥怎么治療：藥物治療

1、對(duì)于有焦慮傾向的父母，要幫助他們認(rèn)識(shí)到本身的個(gè)性弱點(diǎn)對(duì)患兒產(chǎn)生的不利影響，他們必須同時(shí)接受治療。

2、對(duì)于嚴(yán)重的焦慮癥患兒，應(yīng)予抗焦慮藥物治療，如應(yīng)用丁螺環(huán)酮、苯二氮卓類藥物如地西泮、勞拉西泮、阿普唑侖以及抗抑郁藥如多慮平、西酞普蘭、舍曲林等。

冬季寶寶焦慮癥怎么治療：不要對(duì)孩子要求太高

1、父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達(dá)不到理想的成績，只要盡力就行了。

2、千萬不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會(huì)使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對(duì)抗，加重孩子的焦慮。