哺乳期上火會導致奶水少嗎?

哺乳期上火會導致奶水減少。

原因：

1、寶寶上火會導致局部乳腺導管不通暢，導致乳汁堆積難以排出。

2、寶寶上火容易引起炎癥，導致乳汁堆積引發(fā)乳腺炎，也會影響乳汁的分泌。

建議：

1、哺乳期上火如果奶水減少，媽媽可以先下火，下火了乳腺導管自然就疏通了。

2、媽媽還可能調(diào)理飲食，同時配合局部熱敷，也可以慢慢疏通乳腺管，讓乳汁分泌正常。

哺乳期上火會導致奶水少嗎：奶水少怎么辦

1、避免服藥

哺乳期內(nèi)，你一定不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。

2、補充營養(yǎng)

乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。

3、保持乳母良好的情緒

分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會制約母乳分泌。因此，需要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，并隨時關注其心理健康。

4、食療

在采取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。

5、均衡飲食

是哺乳媽媽的重要法則。哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由于媽媽常會感到口渴，可在喂奶時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。