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如何糾正孩子張嘴睡覺

2016年11月09日 11:51閱讀次數(shù):50499
如何糾正孩子張嘴睡覺?有一些細心媽媽常常會注意到孩子的一些小細節(jié),比如,自己的孩子最近突然睡覺時愛張著嘴呼吸。孩子張嘴睡覺對身體健康有影響,那么,怎么糾正呢?
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如何糾正孩子張嘴睡覺:經(jīng)常閉口鼓氣

做法:

可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等,并以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

如何糾正孩子張嘴睡覺1

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如何糾正孩子張嘴睡覺:做上下唇、頰肌訓練

做法:

反復用上下唇夾一硬紙片并快速抽出,每日3次,每次5~10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞

如何糾正孩子張嘴睡覺2

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如何糾正孩子張嘴睡覺:戴特制面紗

做法:

養(yǎng)成張口呼吸習慣的孩子,在晚上睡覺時戴上一個三層紗布的特制小口罩,把鼻孔留在外邊,迫使其改用鼻腔呼吸。

如何糾正孩子張嘴睡覺3

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如何糾正孩子張嘴睡覺:運動后閉口用鼻呼吸

做法:

在做操或慢跑時,注意閉口用鼻呼吸。運動過后,孩子習慣大口喘氣,這時家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸,持之以恒地改變孩子用口呼吸的習慣。

如何糾正孩子張嘴睡覺4

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