1、原料:黃瓜皮30克。
2、制作方法:
(1)把黃瓜皮加水煎煮沸3分鐘。
(2)加糖適量即可飲用。1日3次,分服。
3、健康提示:
本食療主治濕疹等疾病。
1、原料:粳米一兩,鮮荷葉一張。
2、制作方法:
(1)粳米一兩,先以常法煮粥,待粥將熟時取鮮荷葉一張洗凈,覆蓋粥上。
(2)再微煮片刻,揭去荷葉,粥成淡綠色,調(diào)勻即可,食時加糖少許。
3、健康提示:
可清暑熱、利水濕。
1、原料:綠豆、百合各30克。
2、制作方法:
(1)將綠豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。
(2)大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。
(3)豆子熟后連渣帶湯一同飲用。
3、適用人群:1歲以上寶寶。
4、健康提示:
連渣帶湯一同飲用可減輕濕疹痛癢癥狀。
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