寶寶腹脹母親不應(yīng)該吃什么
2016年12月01日 13:44閱讀次數(shù)：1429
寶寶腹脹母親不應(yīng)該吃什么？母乳喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的寶寶如果腹脹，母乳質(zhì)量也是影響的重要因素。哺乳媽媽在此期間很多東西不能吃，比如辛辣刺激食物等，都容易加重寶寶脹氣。那么，寶寶腹脹母親不應(yīng)該吃什么呢？
1
寶寶腹脹母親不應(yīng)該吃什么：辛辣食品和咖啡因
應(yīng)當(dāng)避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，因為這些食物被媽媽的消化系統(tǒng)吸收后，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣。
2
寶寶腹脹母親不應(yīng)該吃什么：只含熱量的食品
盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。
具體分析：
1、因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量，對奶水質(zhì)量有很大影響。
2、而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復(fù)健康不利。
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