1、沖泡益生菌的水溫不宜高,40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。
2、如果因?yàn)榧膊⌒枰每股貢r(shí),需要間隔至少兩個(gè)小時(shí)。
3、沖泡完盡快喝掉,減少益生菌在空氣中暴露的時(shí)間;未用完的益生菌接觸空氣幾小時(shí)后可能就會(huì)失效,因此提倡買小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。
4、不需要長期服用益生菌,腹瀉寶寶在恢復(fù)期可以繼續(xù)服用1~2周。
5、飯前服用益生菌,一次最好吃一整包才有效。
6、選擇益生菌時(shí),鼠李糖乳酸桿菌LGG、乳雙歧桿菌BB-12更適合寶寶。活菌比死菌效果好,可以選常溫干燥保存的粉末狀活菌。
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