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嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么辦

2018年04月28日 16:54閱讀次數(shù)：184
嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么辦？尤其是初當(dāng)父母的家長朋友最好了解一下這個問題的答案，了解了就可以避免許多麻煩的，究竟寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦才好呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編為大家準(zhǔn)備的文章。
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嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么辦 唱搖籃曲

1、原因：

搖籃曲曲調(diào)平和，節(jié)奏緩慢，最容易使寶寶安靜下來，而且很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2、建議：

哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲，搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂曲，通常以搖擺節(jié)奏的6/8拍寫成。

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嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么辦 提供慰藉物

1、原因：

寶寶睡覺不安穩(wěn)夜醒很多原因是與父母分床睡造成的夜間寒冷、孤獨(dú)恐懼、不安全感等離不開的。在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。

2、建議：

寶寶睡前，父母就做好以下準(zhǔn)備：除了給寶寶蓋的小被子外，在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯，以便寶寶夜里驚醒四處踢踹時能感覺到柔軟的物體，誤以為是媽媽的身體，這樣他就會安然睡去。

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嬰兒睡覺不安穩(wěn)怎么辦 遵循就寢程序

1、原因：

安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規(guī)律睡眠習(xí)慣養(yǎng)成也很有幫助。

2、建議：

通過一個程式化的就寢方式讓寶寶漸漸明白做完這一切就該睡覺了，這對于他來說是一個睡覺前的儀式。這個過程包括刷牙、洗臉、洗澡、撫觸、穿睡衣等，在寶寶睡前一小時就可以進(jìn)行了。

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