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吃什么養(yǎng)子宮和卵巢保養(yǎng)

2017年01月20日 10:41閱讀次數(shù)：2603

吃什么養(yǎng)子宮和卵巢保養(yǎng)？子宮保養(yǎng)的好壞其實(shí)直接影響到女人的容貌，所以子宮保養(yǎng)工作很重要。那么，吃什么養(yǎng)子宮和卵巢保養(yǎng)？

吃什么養(yǎng)子宮和卵巢保養(yǎng)：胡蘿卜

胡蘿卜是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，有研究表明，經(jīng)常吃胡蘿卜的女性，患卵巢癌的幾率比不吃胡蘿卜的女性要低很多。而且，胡蘿卜含有多種營養(yǎng)素，有助于子宮和卵巢的保養(yǎng)。此外，吃胡蘿卜還能預(yù)防貧血。

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吃什么養(yǎng)子宮和卵巢保養(yǎng)：百合茯苓

百合，常食有潤肺清心調(diào)中之效，可止咳、止血、開胃、安神，寧心，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、抑制腫瘤細(xì)胞的生長，緩解放療反應(yīng)。茯苓，性甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，主要功效是利水滲濕、健脾和胃、寧心安神。百合茯苓可以保養(yǎng)卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。

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