寶寶清明節(jié)吃什么食物 枸杞田螺湯

1、材料：

枸杞子20克，田螺肉100克，小白菜200克，姜5克，蔥5克，鹽5克，素油30克。

2、做法：

（1）枸杞子洗凈，去雜質(zhì)，田螺肉清水漂去泥，洗凈，切片。

（2）小白菜洗凈，切5厘米長的段；姜切片，蔥切段。

（3）把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熟時，下入姜，蔥，爆香，加入田螺炒勻，注入清水500毫升，用武火燒沸，加入鹽，小白菜，用文火煮6分鐘即成。

（4）每日1次，每次吃田螺肉50克，隨意吃小白菜喝湯。

3、功效：

補(bǔ)肝腎，清明節(jié)氣清熱解毒。用于急性黃疸型肝炎同時患有腎病的患者。

寶寶清明節(jié)吃什么食物 香濃南瓜糊

1、材料：

南瓜，牛奶，肉湯，黃油。

2、做法：

（1）先將南瓜去皮去子，煮爛后搗成泥狀。

（2）將南瓜泥，牛奶，肉湯放入鍋中煮沸后，調(diào)轉(zhuǎn)至小火煮至黏稠。

（3）出鍋后加入黃油攪拌均勻，即可食用。

3、注意事項：

牛奶放的比例最好少一點，因為牛奶多吃也會導(dǎo)致上火的。