六齡齒怎么保護(hù) 正確的刷牙習(xí)慣

1、原因：

小兒刷牙并不僅僅是為了清潔口腔，而是通過刷牙動(dòng)作，使牙齒獲得按摩和刺激作用，加強(qiáng)牙齒對(duì)病菌的抵抗力，在小兒時(shí)期由于全身組織器官發(fā)育還不完善，牙齒組織鈣化程度低，有機(jī)物含量較高，加之小兒喜歡吃甜膩食品，因而，若不注意口腔衛(wèi)生，沒有天天刷牙的習(xí)慣，就很容易罹患齲病。

2、建議：

一般都提倡寶寶上幼兒園時(shí)，也就是2歲半到3歲前后就要耐心地訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，并學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，以充分發(fā)揮刷牙的作用。

刷牙必須選用合理牙刷，使用正確刷牙法，才能達(dá)到口腔清潔減少牙病。如果用四排硬毛牙刷，用拉據(jù)式橫刷法、會(huì)刺傷牙齦，刷壞牙齒、造成牙頸部缺損（如楔狀缺損）。因而要使用保健牙刷，保健牙刷的優(yōu)點(diǎn)是：

（一）牙刷頭短而窄，以適應(yīng)扭轉(zhuǎn)和分區(qū)刷。

（二）牙刷柄扁平而直，具有去除污物和菌斑及按摩牙根的力量。

（三）每組毛有間隔距離，易于保持牙刷的清潔。牙刷毛為２－３排，毛軟有彈性。刷毛有彎曲倒斜時(shí)，請更新牙刷。用后請沖洗干凈，刷毛向上放在通風(fēng)有陽光的地方，以免細(xì)菌繁殖保持干燥。

3、提醒：

除經(jīng)常刷牙之外，還應(yīng)教育寶寶少吃或不吃甜或粘糯的食物，常會(huì)粘在牙齒溝窩內(nèi)，加速致酸細(xì)菌的繁殖；而富含維生素，纖維素的食物，則可促使寶寶充分咀嚼，刺激唾液分泌，沖刷口腔內(nèi)的食物碎屑，這樣，既能清潔口腔，又能按摩牙床。

六齡齒怎么保護(hù) 加強(qiáng)牙齒和牙床的鍛練

1、原因：

這樣，能更好地發(fā)揮頜骨運(yùn)動(dòng)的生理刺激，從而增強(qiáng)牙齒和牙周組織的抵抗力，在食物日趨精細(xì)的今天，叩齒運(yùn)動(dòng)更具有重要的意義。

2、建議：

要教育寶寶堅(jiān)持適當(dāng)叩齒，所謂叩齒運(yùn)動(dòng)，就是每天早晨起床前后空口咬，上下牙輕輕叩擊20～30次。