您的位置：首頁>育兒導(dǎo)航>3-6歲>學(xué)齡前健康>兒童夏天游泳的好處和壞處

兒童夏天游泳的好處和壞處

2017年03月22日 17:09閱讀次數(shù)：85
兒童夏天游泳的好處和壞處？夏季炎熱，游泳是人們最喜歡的一項運動了，很多朋友們在夏季都會選擇游泳來降暑以及自我娛樂。帶孩子去游泳的好多也多多，那么，夏天帶孩子游泳有什么好處呢？又有什么壞處呢?
1

兒童夏天游泳的好處：強身健體

有利于身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結(jié)果是個人身體素質(zhì)的提高。經(jīng)常進行游泳鍛煉能有效地增強體質(zhì)，因而游泳也是防病治病的手段。游泳時，由于冷水的刺激，長期鍛煉能增強機體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，抵御寒冷，預(yù)防疾病，所以經(jīng)常游泳者不易感冒。

兒童夏天游泳的好處1

2

兒童夏天游泳的好處：幫助長高

小孩游泳更有利于長高，這是因為水中浮力的作用，是自身重力作用大大減小，不受重力壓迫，更利于身體生長。

兒童夏天游泳的好處2

3

兒童夏天游泳的好處：幫助智力發(fā)育

游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

兒童夏天游泳的好處3

4

兒童夏天游泳的好處：消暑解涼

盛夏，以家庭、或以團體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的神經(jīng)得到松弛，心情舒暢，身心健康。

兒童夏天游泳的好處4

12

網(wǎng)友評論

還可以輸入140字

還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！