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四個月的寶寶能吃什么

2017年05月15日 16:08閱讀次數(shù):744
四個月的寶寶能吃什么?寶寶從四個月就可以開始添加輔食了,吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物,比如蛋黃泥、菜泥、魚泥等。這些輔食的添加不僅能夠補充營養(yǎng)物質,還能幫助寶寶更健康的成長。那么,四個月的寶寶能吃什么呢?
1

四個月的寶寶能吃什么:蛋黃

蛋黃有助于寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經(jīng)細胞的發(fā)育。

具體做法:

將新鮮雞蛋煮熟,取出蛋黃置于小勺中搗成泥狀,開始每天喂半個蛋黃,根據(jù)寶寶的吸收情況,可逐漸增加到每天喂一個。

四個月的寶寶能吃什么

2

四個月的寶寶能吃什么:菜泥

四個月寶寶可以開始添加青菜,青菜可以補充維生素和礦物質,有助于消化。

具體做法:

取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食煮熟,即成菜泥,晾溫后,可用小勺喂寶寶。

四個月的寶寶能吃什么

3

四個月的寶寶能吃什么:魚泥

魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵,并且易消化。

具體做法:

取適量無皮、無骨的鯉魚肉,加入適量的植物油和食鹽煮熟,搗成泥狀,晾溫后喂寶寶。

四個月的寶寶能吃什么

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