蛋黃有助于寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經(jīng)細胞的發(fā)育。
具體做法:
將新鮮雞蛋煮熟,取出蛋黃置于小勺中搗成泥狀,開始每天喂半個蛋黃,根據(jù)寶寶的吸收情況,可逐漸增加到每天喂一個。
四個月寶寶可以開始添加青菜,青菜可以補充維生素和礦物質,有助于消化。
取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽煮熟,即成菜泥,晾溫后,可用小勺喂寶寶。
魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵,并且易消化。
取適量無皮、無骨的鯉魚肉,加入適量的植物油和食鹽煮熟,搗成泥狀,晾溫后喂寶寶。
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