艾葉水喝多了的副作用：個(gè)別會(huì)引起盜汗

艾葉水喝多了一般也沒(méi)有什么副作用的。如果你是腳手足熱，盜汗的話，就不適合食用艾葉水。

具體分析：

1、艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，在中醫(yī)里面，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。艾葉是可以能散寒除濕，溫經(jīng)止血。

2、在中醫(yī)里面，艾葉有溫經(jīng)通脈，散寒止痛的作用，是婦科要藥。很多有痛經(jīng)的女性朋友都會(huì)買(mǎi)艾葉回來(lái)煮水喝，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于寒涼體質(zhì)的婦女經(jīng)常服用是有一定好處的。

所以說(shuō)，艾葉煮水喝一般是沒(méi)有什么副作用，也算是一種保健茶。

艾葉煮水喝的方法

艾葉，現(xiàn)在有很多人都會(huì)自己采摘或者去藥店買(mǎi)艾葉來(lái)煮水喝。

艾葉煮水的步驟：

1、要先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買(mǎi)的話就要放在鍋里用水泡泡，這時(shí)就可以把艾葉放進(jìn)鍋里，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了；

2、然后開(kāi)大火先煮沸，煮沸后就可以關(guān)小火再煮半個(gè)小時(shí)，最后再加少許糖喝就可以了。

溫馨提示：

如果水多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來(lái)泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。