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吃過(guò)飯多久可以艾灸 注意這些時(shí)間千萬(wàn)不能艾灸

2017年05月23日 17:27閱讀次數(shù)：73608
吃過(guò)飯多久可以艾灸？其實(shí)，關(guān)于艾灸的時(shí)間并沒(méi)有特別的規(guī)定，飯前飯后都可以，但是要注意飯前和飯后的具體時(shí)間，最好在飯后半小時(shí)到一小時(shí)后艾灸，因?yàn)樘柼I都會(huì)影響艾灸效果。那么，吃過(guò)飯多久可以艾灸呢？
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吃過(guò)飯多久可以艾灸?

一般來(lái)說(shuō)，吃完飯后半小時(shí)至一小時(shí)就可以艾灸。

具體分析：

1、其實(shí)關(guān)于時(shí)間方面，艾灸沒(méi)有特別固定的時(shí)間。什么時(shí)間都可以灸。飯前飯后，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時(shí)至一小時(shí)就可以灸，太飽太餓都不能灸。

2、剛吃完飯不要艾灸，這個(gè)時(shí)候人體的血液都在胃腸系統(tǒng)，這時(shí)應(yīng)該注意休息，避免做其他的運(yùn)動(dòng)和治療的，對(duì)于這個(gè)要做艾灸的話，應(yīng)該在進(jìn)食后1小時(shí)再進(jìn)行比較好。

3、因?yàn)槭澄镌谖咐?，需要?dú)庋臅?huì)讓氣血跑到別的地方去，導(dǎo)致氣血運(yùn)行慢，容易發(fā)生腹脹。

當(dāng)然，饑餓時(shí)也不宜艾灸，饑餓艾灸容易出現(xiàn)暈灸現(xiàn)象。

[做完艾灸能吃東西嗎 艾灸完后吃哪些食物有輔助作用]

吃過(guò)飯多久可以艾灸 注意這些時(shí)間千萬(wàn)不能艾灸

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做完艾灸能吃東西嗎?

做完艾灸后不能立刻吃東西，要隔半個(gè)小時(shí)再吃東西，這樣對(duì)艾灸后的效果保持要好些，一面艾灸后吃東西食物消化影響血液運(yùn)行。

具體分析：

1、通常情況下，艾灸后立即吃東西沒(méi)啥大礙。只要艾灸完之后，注意防寒保暖，避免過(guò)度飲酒、及吃冷凍寒涼等食物即可。

2、一般實(shí)際建議還是艾灸后隔半小時(shí)吃飯比較好，這樣對(duì)艾灸后效果保持要好些，以免艾灸后吃東西食物消化影響血液運(yùn)行。

艾灸后建議多喝溫開(kāi)水

艾灸是生發(fā)陽(yáng)氣,多喝溫開(kāi)水有助于排毒，也讓體內(nèi)寒氣隨尿液排走，可加強(qiáng)艾灸的效果。

[艾灸后多久可以吃東西 艾灸后馬上進(jìn)食影響血液運(yùn)行]

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