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吃什么補羊水最快 孕期吃什么可以補羊水

2017年05月27日 09:23閱讀次數(shù)：1203
標(biāo)簽：羊水飲食
懷孕期間每個月體檢都會檢查羊水的多少，羊水對胎寶寶來說十分的重要。羊水過少可能會導(dǎo)致寶寶缺氧，發(fā)育不全等。那么，孕期吃什么可以補羊水？孕媽媽如果羊水偏少吃什么補羊水最快？
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吃什么補羊水最快一 白開水

1、吃法：

大量飲水，每天保證2000ml的白開水。

2、作用：

促進血液循環(huán)、間接使子宮胎盤的循環(huán)也增加，最終達到補充羊水的目的。

3、注意：

多臥床休息，不要吃含鹽比較多的食物。

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吃什么補羊水最快二 豆?jié){、牛奶、湯水

1、吃法：

每天可以喝兩大碗豆?jié){、早中晚可以喝牛奶200ml、多喝湯。

2、作用：

促進血液循環(huán)、間接使子宮胎盤的循環(huán)也增加，最終達到補充羊水的目的。

3、注意：

與喝白開水性質(zhì)差不多，如果白開水喝不下可以用這些補充。

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吃什么補羊水最快三 含鐵元素的食物

1、吃法：

多吃菠菜、豬肝、木耳、海帶、牛肉等食物。

2、作用：

補充鐵元素，增加自身血容量，達到補充羊水的作用。

3、注意：

食物做法最好清淡、量少種類多。

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