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可以豐胸的菜譜 辣媽不得不看的小秘密

2018年12月25日 10:21閱讀次數(shù)：906
生完小孩后，媽媽們身材難免有點(diǎn)走形。尤其是母乳媽媽，結(jié)束哺乳期后可能會(huì)遇到胸部縮水變形的狀況。有些媽媽因此很沒(méi)自信，其實(shí)我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩、飲食這三方面來(lái)調(diào)理恢復(fù)。在這里，我主要給各位介紹下可以豐胸的菜譜。
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可以豐胸的菜譜一 木瓜鮮奶燉雪蛤

1、材料：

雪蛤3只、木瓜1個(gè)、鮮奶250ml。

2、做法：

雪蛤泡發(fā)洗凈，木瓜洗凈削皮切塊，放入燉盅加滿水和冰糖。燉兩三分鐘后加入鮮奶即可。

3、作用：

木瓜可以豐胸，雪蛤可以使皮膚細(xì)膩有彈性。

可以豐胸的菜譜 辣媽不得不看的小秘密1

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可以豐胸的菜譜二 胡蘿卜燉牛肉

1、材料：

胡蘿卜半條，牛肉3兩，鹽，醬油，八角，胡椒，砂糖1湯匙。

2、做法：

胡蘿卜牛肉洗凈切塊加水入砂鍋中燉。煮開(kāi)后加入醬油，八角，胡椒，砂糖即可。

3、作用：

胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象，多吃牛肉，肌肉更緊實(shí)。

可以豐胸的菜譜 辣媽不得不看的小秘密2

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