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寶寶吃什么容易長胖？偏瘦寶寶吃這些長肉

2017年05月31日 17:03閱讀次數(shù)：189
標(biāo)簽：兒童護(hù)理飲食
寶寶吃什么容易長胖？有些寶寶偏瘦，看上去常常讓人們覺得不健康，這個(gè)問題也常常讓寶媽們煩惱不已，究竟給孩子吃什么長肉呢？如果您正在為此煩惱，就趕快看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧！
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寶寶吃什么容易長胖 各種乳制品

1、原因：

乳制品中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，也含有豐富的鈣質(zhì)，對寶寶牙齒和骨骼的發(fā)育很重要。

2、建議：

牛奶、乳酪、優(yōu)酪乳等都是豐富的鈣質(zhì)來源。

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寶寶吃什么容易長胖 水果以及蔬菜

1、原因：

水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對嬰寶寶的成長發(fā)育，以及健康很重要。

2、建議：

妳可以讓寶寶吃香蕉、酪梨等熱量較高的水果。

寶寶吃什么容易長胖2

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寶寶吃什么容易長胖 各種類的谷物

1、原因：

谷物是最佳的碳水化合物來源，適合讓嬰寶寶食用，保持健康。

2、建議：

常見的稻米、麵包、早餐谷物，或是馬鈴薯和山藥，也都是很好的碳水化合物來源。

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