越吃越瘦的10種蔬菜 這幾種蔬菜能讓你快速瘦身
2017年06月02日 11:29閱讀次數(shù)：1265
標(biāo)簽：蔬菜汁減肥食譜營(yíng)養(yǎng)輔食蔬菜食譜
越吃越瘦的10種蔬菜？除了吃一些減肥粥和雜糧瘦身，很多蔬菜也是能夠減肥的。比如黃瓜，很多妹紙都通過(guò)吃黃瓜來(lái)代替晚飯減肥。那么，越吃越瘦的10種蔬菜有哪些呢？
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越吃越瘦的10種蔬菜：椰菜
椰菜是一種含熱量較低的蔬菜，能抑制體內(nèi)的糖類物質(zhì)向脂肪轉(zhuǎn)化。
而且，椰菜中還含有豐富的膽堿，可以加速脂肪代謝。
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