十個(gè)月的寶寶可以吃山竹嗎

十個(gè)月的寶寶可以適量吃一些山竹。

1、原因：

因?yàn)槭秤蒙街窨梢?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/hf/20130117_248839.html" title="潤膚" class="innerlink" target="_blank">潤膚去火，并且其豐富的營養(yǎng)價(jià)值對于體質(zhì)較弱、營養(yǎng)不良的寶寶都有很好的調(diào)養(yǎng)作用，所以可以肯定的是小孩是能夠吃山竹的。

2、建議：

因?yàn)樯街窨梢越翟脒€能夠清涼解熱，所以如果寶寶體質(zhì)虛寒，就不要吃山竹為好。

3、溫馨提示：

在挑選山竹的時(shí)候，一定要選擇葉片翠綠的山竹，可以用手去摸一摸山竹，摸起來有一些濕潤的感覺，外殼比較軟的，這才是新鮮的山竹。如果外殼比較堅(jiān)硬，葉子已經(jīng)發(fā)黑，這樣的山竹很可能里邊已經(jīng)爛掉了。

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十個(gè)月的寶寶可以吃山竹嗎 寶寶吃山竹的好處

1、保健作用：

山竹中所含有的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中山竹中所含有的蛋白質(zhì)與脂類非常豐富，對于人體具有很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，尤其對于營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。

2、調(diào)養(yǎng)作用：

山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

3、清熱降噪：

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。

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