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寶寶吃蔬菜的禁忌 孩子吃蔬菜的十大禁忌

2017年06月28日 16:52閱讀次數(shù)：449
標(biāo)簽：飲食蔬菜食譜
寶寶吃蔬菜的禁忌有哪些？許多寶媽都知道寶寶吃蔬菜好處不少，卻可能不知道寶寶吃蔬菜還有不少禁忌。如果您想知道給孩子吃蔬菜的禁忌，就趕緊看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧！
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寶寶吃蔬菜的禁忌一 過量食用胡蘿卜素

1、原因：

寶寶過多飲用以胡蘿卜或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿卜血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實(shí)，還伴有夜驚、啼哭、說夢(mèng)話等表現(xiàn)。

2、建議：

雖然胡蘿卜素對(duì)寶寶很有營養(yǎng)，但也要注意適量食用。

寶寶吃蔬菜的禁忌1

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寶寶吃蔬菜的禁忌二 吃未炒熟的豆芽菜

1、原因：

未炒熟的豆芽菜食用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不適反應(yīng)。

2、建議：

豆芽質(zhì)嫩鮮美，營養(yǎng)豐富，但吃時(shí)一定要炒熟。

寶寶吃蔬菜的禁忌2

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寶寶吃蔬菜的禁忌三 經(jīng)常在餐前吃西紅柿

1、原因：

餐后吃西紅柿，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，使寶寶產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。

2、建議：

西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。

寶寶吃蔬菜的禁忌3

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