1、原因:
牛奶和柑橘類水果是造成兒童夜尿頻繁的原因之一。美國學者對小兒尿床的原因進行深入的調(diào)差訪問后得出,平時飲食中偏好牛奶和柑橘類水果的孩子,尿床的頻率比較高。只要停止進食上述食物,遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因,主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),使膀胱壁膨脹,容量減少,并能促進平滑肌變得粗糙,產(chǎn)生痙攣。同時,這一變態(tài)反應(yīng)會引起小兒睡得過深,在有尿時不能醒來,導致遺尿。
2、方法:
家長應(yīng)該控制孩子晚間飲水量,包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對于小兒遺尿者,白天不要過度限制其飲水量,要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感,以鍛煉膀胱功能。下午4時以后,督促小兒控制飲水量,忌用流質(zhì)飲食,晚餐盡量少喝水,以免加重腎臟負擔,減少夜間排尿量。同時還要少吃高鹽、高糖以及生冷食物。鹽和糖分偏高皆可引起多飲多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對腎無益,故應(yīng)禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡,利尿作用明顯,可加重遺尿病情,故應(yīng)忌食。
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