10個月大的寶寶一天應(yīng)該吃兩餐食物三餐奶,總奶量不低于600-700毫升。
具體分析:
1、這是由于寶寶在生長發(fā)育的過程中,無論如何都不能缺少蛋白質(zhì)。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排,但量不足,而從而從母乳或配方奶中補充是最佳的補充方法。
2、此外,10個月的寶寶已經(jīng)可以吃固體食物,可以吃爛飯或軟米飯、面條,其中可以加些碎菜、雞魚肉沫,這樣營養(yǎng)豐富,寶寶也會喜歡吃。
3、同時也可以用一些餅干、饅頭片、水果條等,訓(xùn)練寶寶的咀嚼和吞咽能力。隨著寶寶消化功能的逐漸完善。
4、在食物的搭配制作上也可以多樣化,最好能經(jīng)常更換花樣,如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等,以提高寶寶進食的興趣。
生長指標
男寶寶體重7.04-13.68kg,身長67.5-83.6cm;女寶寶體重6.71-12.85kg,身長66.1-82.0cm。
能力指標
現(xiàn)在寶寶可以不扶任何物體,獨自站立一小會兒,他開始能夠自己把小球扔出去然后再撿回來哦。有的寶寶能叫“爸媽”了,但也有一些寶寶還不會開口叫,這都是正常的現(xiàn)象。
11個月寶寶飲食推薦:
早上7點:牛奶180毫升,面包兩塊(10厘米見方)
上午9點:開水100毫升,餅干兩塊
中午11點:米飯半小碗,雞蛋1個,蔬菜
下午3點:牛奶180毫升,小點心1個,水果
下午6點:稀飯一小碗,魚、肉末、蔬菜
晚上9點:鮮牛奶180毫升
[早產(chǎn)兒50天吃奶量標準 早產(chǎn)兒一個多月吃每天吃多少奶]
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