寶寶2歲,一般一天300毫升左右就可以,再就是平時一定要注意給寶寶添加饅頭、面條,各種蔬菜等食物了。
具體分析:
1、總吃奶粉反而會影響寶寶的生長發(fā)育的,給孩子添加食物要有耐心,添加的食物盡量選擇一些寶寶比較喜歡的口味去做,把飯菜做的漂亮些,以增加寶寶的食欲,奶粉就可以慢慢不喝了。
2、2歲的寶寶將陸續(xù)長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉(zhuǎn)向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物。
3、要根據(jù)寶寶的生理特點和營養(yǎng)需求,為他制作可口的食物,保證獲得均衡營養(yǎng)。
1、讓2歲寶寶白天的外出量增加,增加2歲寶寶的運動量。比如走路,跑步,玩耍增加,可以到外面游樂場,公園,或者是草地上運動,讓他們的體力消耗一些,吃飯時胃口比較好。
2、讓2歲寶寶吃飯的碗的圖案更加豐富。碗可以買幾個不同花色的,今天貓貓,明天狗狗,后天猴子,不斷的換著來,讓吃飯不再那么單一。同時吃飯的盆子也可以換1-2個。
3、當2歲寶寶不愛吃飯時,可以適當給與一定的獎勵,不如鼓勵他吃飯完畢后,去外面他喜歡的地方玩耍,去坐小飛機,去做喜羊羊,也可以適當?shù)莫剟钜粋€小禮物。
4、制作菜肴時,增加一些帶顏色的進入,比如胡蘿卜,花菜,木耳等等,顏色多了寶寶也喜歡??谖兑惨獡Q著做,增加2歲寶寶的食欲。
5、可能是掛鹽水的時候把體內(nèi)的益生菌也殺死了,破壞了腸道內(nèi)的菌群平衡,導致腸道功能紊亂,所以導致2歲寶寶的胃口不好??梢越o寶寶多做些好看的菜式,刺激寶寶食欲,有條件可以給寶寶吃點益生菌,能改善寶寶胃口,胃口好自然就愛吃飯了。
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