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寶寶吃小米粥可以放什么東西 小米煮粥和什么搭配好

2017年07月11日 19:51閱讀次數(shù)：19100
標(biāo)簽：小米飲食五谷雜糧
寶寶吃小米粥可以放什么東西？寶寶所吃小米粥，其實(shí)可以有很多吃法，可以在里面搭配不同的食物，可是究竟小米煮粥和什么搭配好呢？如果您想知道的話，就快看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧！
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寶寶吃小米粥可以放什么東西 豆類

1、原因：

各種豆子都含有其特有物質(zhì)，一起煮，各種營養(yǎng)元素全面，常吃雖然不見長肉，但是容光煥發(fā)，這就是吃五谷雜糧粥的好處。

2、食用建議：

小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，蕓豆等各種豆子一起搭配煮粥。

[寶寶吃面條可以放什么材料]

寶寶吃小米粥可以放什么東西1

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寶寶吃小米粥可以放什么東西 蔬菜

1、原因：

小米粥里也可以放蔬菜。大家還記得山丫頭之前給大家貼出來的苦菜小米粥。黃黃綠綠看著很漂亮，但是味道不怎地，苦！可是，在春夏吃卻是敗火的好東東?？嗖诵院∶仔云珱?，所以，搭配一起，隔個(gè)幾天來碗苦菜小米粥不怕天熱上火。當(dāng)然，也可以煮菠菜小米粥，可以給老人或者寶寶煮，容易消化，但是營養(yǎng)豐富。

2、食用建議：

小米還可以和其他蔬菜如，南瓜，胡蘿卜，地瓜等一起搭配煮粥，大家在煮粥的實(shí)踐中可以各種嘗試，只要不違背一個(gè)原則，那就是----幾種食物在一起不會誘發(fā)不良的化學(xué)反應(yīng)而中毒或者嘔吐，頭暈之類的就可以一起搭配。

[寶寶吃蔬菜的禁忌 孩子吃蔬菜的十大禁忌]

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